重庆市北碚天气预报一周_重庆北碚区天气预报一周

1.重庆主城区包括哪些？

2.重庆有多少个县区？

重庆2011年7月5日天气信息：晴转多云，气温38-29，风力微风级

重庆市气象台2011年7月5日10时25分发布“高温橙色预警”信号，预计今天午后13时到下午18时，我市渝中、江北、南岸、沙坪坝、九龙坡、大渡口、北碚、綦江、万盛、璧山、江津、巴南、涪陵、丰都、长寿、垫江、忠县、梁平、万州、开县、云阳等区县日最高气温将升至37℃以上。请以上各地注意防暑降温及预防火灾。

重庆主城区包括哪些？

截至昨日20时，简阳国家气象台记录的简阳最高气温为有气象记录以来第一——42.4℃！

2022年8月15日10时，成都市气象台第四次确认2022年8月11日13时40分发布的高温红色预警信号:预计未来24小时，成都市东部新区、锦江区、青羊区、武侯区、成华区、金牛区、高辛南区、高辛西区、青白江区各镇(街)最高气温将升至37℃以上。

据四川最新气象消息，预计15日至19日，盆地大部分地区最高气温将达35-39℃，其中达州、广安、巴中、南充、遂宁、资阳、内江、自贡、泸州、宜宾以及绵阳、德阳、成都、眉山、乐山东部的部分地方将达40℃以上。

成都的数据极其漂亮。

最红的40℃区域准确覆盖四川“锅碗瓢盆”。

看看隔壁的重庆。14日占据高温榜前10名的7个位置。北碚44.5℃，奉节43.5℃，早已打破当地观测历史最高气温纪录。

也就是说40℃进不了国家高温名单...

值得一提的是，今年年底是8月15日到24日，40天的三伏天也快过完了。

进入末期，不要过度吹空调或吃冷饮。你应该适度生活，适度锻炼，以防感冒。

饮食应以滋阴清热、润燥健脾为主，可以多吃百合、梨等食物；

那么，最后一伏还会持续火爆吗？答案是肯定的。

8月15日上午，中央气象台再次发布高温红色预警。目前，高温红色预警已经连续发布四天。预计到月底，南方的高温将难以缓解。特别是16日之前，四川盆地到长江中下游一带的高温天气强度仍将处于高峰期，具有明显的极端特征，今天40℃+的范围较昨天有所扩大。

据@中国天气气象分析师阎石介绍，在副热带高压的强力控制下，上一时段从四川盆地到江淮、江南等地的高温天气仍将持续。预计未来10天，江淮、江汉、江南、四川盆地等地高温日数将达7至10天，特别是上海、杭州、重庆等地最高气温可能连续达到40℃，多项历史纪录可能被打破或不断刷新。

多看新闻。

成都一女子高温锻炼数日。

心率过快被送进了急诊科

今年5月初，家住成都的张女士(化名)开始健身。偶尔在家跟着有氧直播，在朋友圈打卡。

起初，张女士一个月要训练10次左右。见效果不错，张女士增加了健身的频率。她6月份锻炼了21天，7月份锻炼了23天。

进入三伏天，成都这几天的高温并没有阻止张女士锻炼的打算。本月初，她连续运动了11天，没有任何相应的降温措施。如此高频率的运动，让张女士的身体“吃不消”。

8月的一天，张女士突然心里不舒服，赶紧暂停了锻炼。但是过了几天，她又觉得不舒服了。"她的心率非常快。"张女士赶紧在成都市第三人民医院挂了急诊，做了心电图和相关检查。

8月15日，张女士告诉记者，目前没有任何不适，但仍需医生做相关检查。“医生还说暂时停止锻炼，好好休息。”

关于高温天气运动，专家提醒:

俗话说“冬三九练，夏三五练”，重要的是坚持。很多运动爱好者都这样问自己。其实“暑期集训”并不是让每个人都不分时间、地点、场合的去锻炼。

夏季运动首先要注意的是运动时间。夏季的9:00-16:00，是一天中最热、紫外线最强的时候，最好避开这个时间段进行锻炼。

二是注意补水。高温运动时，身体大量出汗，体内的水分和电解质会大量消耗。所以，及时补水、补水很重要。补水的时候要注意选择温度适宜的水。一般常温的水就够了，要慢慢喝。一瓶矿泉水，2-3次就能逐渐喝完。如遇大运动量，可适当饮用淡盐水和功能性运动饮料。

另外，不要马上吹空调。不仅如此，很多人喜欢运动后马上洗冷水澡，这其实是不合适的。

不要粗心大意

注意降温防暑！

重庆有多少个县区？

重庆市幅员面积8.24万平方公里，下辖40个行政区县（自治县），有19个区（万州区、涪陵区、渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、万盛区、双桥区、渝北区、巴南区、黔江区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区）;21个县（自治县）（綦江县、潼南县、铜梁县、大足县、荣昌县、璧山县、梁平县、城口县、丰都县、垫江县、武隆县、忠县、开县、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县、石柱土家族自治县、秀山土家族苗族自治县、酉阳土家族苗族自治县、彭水苗族土家族自治县），重庆以主城区为依托，各区、县（自治县）形如众星拱月，构成了大、中、小城市有机结合的组团式、网络化的现代城市群，是中国目前行政辖区最大、人口最多、管理行政单元最多的特大型城市。

高新区这些只是经济上的划分，并不是行政区

重庆辖26个区、8个县、4个自治县；204个街道、611个镇、193个乡、14个民族乡。驻渝中区人民路232号。

重庆，简称渝或巴，是中华人民共和国直辖市、国家中心城市、超大城市、国际大都市，长江上游地区的经济、金融、科创、航运和商贸物流中心，西部大开发重要的战略支点、“一带一路”和长江经济带重要联结点以及内陆开放高地；既以江城、雾都著称，又以山城扬名。

重庆地处中国西南部，东邻湖北、湖南，南靠贵州，西接四川，北连陕西。总面积8.24万平方千米，辖38个区县（自治县）；2017年常住人口3075.16万。

重庆是中国西南地区融贯东西，汇通南北的综合交通枢纽。[6]重庆地处盆地东部，地形由南北向长江河谷倾斜，地貌以丘陵、山地为主，其山地占76%；气候冬暖春早，夏热秋凉，长江横贯境内，流程679公里。

参考资料：