上海天气还要热多少天_上海天气还要热多久

1.高温酷暑发现没有电后的文案句子汇总(45句)

2.想知道一首SHE唱的歌名

3.2022天气炎热不想出门的朋友圈文案集合(50条)

4.有关跑步发朋友圈幽默配文 必备

5.日记大全300字

6.预计几月全国恢复常态？

7.暑见闻作文

截至昨日20时，简阳国家气象台记录的简阳最高气温为有气象记录以来第一——42.4℃！

2022年8月15日10时，成都市气象台第四次确认2022年8月11日13时40分发布的高温红色预警信号:预计未来24小时，成都市东部新区、锦江区、青羊区、武侯区、成华区、金牛区、高辛南区、高辛西区、青白江区各镇(街)最高气温将升至37℃以上。

据四川最新气象消息，预计15日至19日，盆地大部分地区最高气温将达35-39℃，其中达州、广安、巴中、南充、遂宁、资阳、内江、自贡、泸州、宜宾以及绵阳、德阳、成都、眉山、乐山东部的部分地方将达40℃以上。

成都的数据极其漂亮。

最红的40℃区域准确覆盖四川“锅碗瓢盆”。

看看隔壁的重庆。14日占据高温榜前10名的7个位置。北碚44.5℃，奉节43.5℃，早已打破当地观测历史最高气温纪录。

也就是说40℃进不了国家高温名单...

值得一提的是，今年年底是8月15日到24日，40天的三伏天也快过完了。

进入末期，不要过度吹空调或吃冷饮。你应该适度生活，适度锻炼，以防感冒。

饮食应以滋阴清热、润燥健脾为主，可以多吃百合、梨等食物；

那么，最后一伏还会持续火爆吗？答案是肯定的。

8月15日上午，中央气象台再次发布高温红色预警。目前，高温红色预警已经连续发布四天。预计到月底，南方的高温将难以缓解。特别是16日之前，四川盆地到长江中下游一带的高温天气强度仍将处于高峰期，具有明显的极端特征，今天40℃+的范围较昨天有所扩大。

据@中国天气气象分析师阎石介绍，在副热带高压的强力控制下，上一时段从四川盆地到江淮、江南等地的高温天气仍将持续。预计未来10天，江淮、江汉、江南、四川盆地等地高温日数将达7至10天，特别是上海、杭州、重庆等地最高气温可能连续达到40℃，多项历史纪录可能被打破或不断刷新。

多看新闻。

成都一女子高温锻炼数日。

心率过快被送进了急诊科

今年5月初，家住成都的张女士(化名)开始健身。偶尔在家跟着有氧直播，在朋友圈打卡。

起初，张女士一个月要训练10次左右。见效果不错，张女士增加了健身的频率。她6月份锻炼了21天，7月份锻炼了23天。

进入三伏天，成都这几天的高温并没有阻止张女士锻炼的打算。本月初，她连续运动了11天，没有任何相应的降温措施。如此高频率的运动，让张女士的身体“吃不消”。

8月的一天，张女士突然心里不舒服，赶紧暂停了锻炼。但是过了几天，她又觉得不舒服了。"她的心率非常快。"张女士赶紧在成都市第三人民医院挂了急诊，做了心电图和相关检查。

8月15日，张女士告诉记者，目前没有任何不适，但仍需医生做相关检查。“医生还说暂时停止锻炼，好好休息。”

关于高温天气运动，专家提醒:

俗话说“冬三九练，夏三五练”，重要的是坚持。很多运动爱好者都这样问自己。其实“暑期集训”并不是让每个人都不分时间、地点、场合的去锻炼。

夏季运动首先要注意的是运动时间。夏季的9:00-16:00，是一天中最热、紫外线最强的时候，最好避开这个时间段进行锻炼。

二是注意补水。高温运动时，身体大量出汗，体内的水分和电解质会大量消耗。所以，及时补水、补水很重要。补水的时候要注意选择温度适宜的水。一般常温的水就够了，要慢慢喝。一瓶矿泉水，2-3次就能逐渐喝完。如遇大运动量，可适当饮用淡盐水和功能性运动饮料。

另外，不要马上吹空调。不仅如此，很多人喜欢运动后马上洗冷水澡，这其实是不合适的。

不要粗心大意

注意降温防暑！

高温酷暑发现没有电后的文案句子汇总(45句)

1. 消防安生记心中作文20个字

消防安全，是我们每一个人都应该知道并且要牢记于心中的，尤其是我们小学生，更要让消防安全记心中。因为如果不知道消防安全的知识，那么，一定发生火灾，我们的生命就会收到威胁。

火灾真是时刻都存在我们生活当中，一点小小的火星也许一不小心就会酿成火灾。所以，作为小学生，我们要认识到消防安全的重要性，掌握火灾发生后一些自救的方法。

预防火灾的发生，让我们一起记住消防安全的小知识：1。逃生预演，临危不乱2。熟悉环境，暗记出口3。扑灭小火，惠及他人4。保持镇静，明辨方向，迅速撤离……记住了这些，火场上就心里有底了。同时还要记住火警电话：119。

只要我们把消防安全记心中，遇到火灾，我们就能为自己争取最大的逃生机会。

2. 安全在我心中（消防安全）自写作文

安全在我心中

打开电视机，我们几乎每天都可以从屏幕上看到哪里发生了火灾，哪里的交通事故造成了人员伤亡，哪里的水库学生落水……这一幕幕悲剧常常发生在我们身边。

晚上7点钟，我刚打开电视，新闻连播节目正好开始。在主持人介绍的新闻中，有一件事情给我留下了深刻的印象。那是某天早上7点左右，一个十岁左右的小学生爬上了一幢住宅楼的第四层，想从紧靠在墙边的铁管上滑下来，没想到一不小心他的脚被夹在了铁管和墙之间了，怎么拔也拔不出来，随时都有掉下来的危险。就在这千钧一发之际，接到报警电话的消防队员赶来了，他们迅速登上住宅楼的第四层，从窗口一边抓住小孩的肩膀，一边拉住小孩的腿使劲往外拔，可是一点儿也没有用，小孩的腿就象被粘牢了一般，纹丝不动。这时又有两个消防队员扛来了云梯，他们沿着云梯，爬到小孩子身边，一个队员保护着小孩，另一个队员把铁棍 *** 铁管和墙之间，用力一撬，把铁管和墙之间的空隙稍微撑大了一些，小孩的腿趁势拔出，窗口的那个消防员顺手把小孩子抱进住宅楼里，小孩子总算被救了下来，这时，我悬着的心才平静下来。

从这则新闻中，我明白了平时千万不能做危险的事情，“安全第一”这句话也将牢牢地印在我的心中。从此以后，我做什么事情都非常的小心，我吸取了一个教训：无论在何时，无论在何地，安全永远在我心中。

3. 写一篇以“我心中的消防”为题的作文

改编改编吧

致我心中的消防兵 他们说你是一片绿色 我说不 因为 在炽热的火焰中 总能看到你橘红色的身影 他们说你是一丝雨露 我说不 因为 在危难的时刻 总有你强大的力量撬开生命的空间 他们说你是威严的青松 我说不 因为 在需要帮助的时候 总有你温暖的笑容和热心的服务 你也不是耀眼的阳光 害怕阴霾的雨季 你也不是冷酷的海浪 害怕干燥的沙滩 你理应是一声号角 冲锋在前 不怕任何艰难险阻 你理应是一个齿轮 默默无闻 却发挥着最重要的作用 你还应是四季的微风 所到之处 带去安全的保护 你还应是坚实的泥土 遍布各地 筑起生命的城墙 不 这些都还不够 其实你 一直是我身边不变的守候 只要需求 你都在左右 还有 我心中的消防英雄 每当听到《说句心里话》这首歌，我就会心潮澎湃，感慨万千。我们共和国的卫士、共和国的消防战士们，他们为了祖国的安宁，为了人民的幸福，舍小家为大家，一个个感人的形象浮现在我的脑海中。还记得2006年7月，一场百年难遇洪灾席卷郴州，临武也成了重灾区，人民生命财产受到极大的损失，危难关头，李文光教导员英勇顽强，冲锋在前，带领消防官兵不怕苦，不怕累，始终坚持在抗洪抢险第一线。在短短的三天里，马不停蹄，连续作战，先后奔赴香花岭镇、武水镇、汾水乡、楚江乡等地抗洪救灾，抢救被困群众70余人，疏散被困物质57万元，圆满完成了各项抗洪抢险救援任务，受到了当地人民群众的高度赞扬。 上述事迹仅是李文光叔叔消防生活中的一个小插曲，他在入伍的14年里参加过大大小小的灭火抢险救援战斗不计其数，每一次在国家和人民的生命财产遭受损失的紧急关头，他都带领战士冲锋在前，敢打善战。自古忠孝难两全，为了消防事业，为了人民的生命财产安全，李文光不得不含泪舍弃了小家。家里的重担都让妻子一个人承担，每次面对家人都有一种愧疚感。这就是一个优秀的消防警官，他在自己平凡的岗位上实践着不平凡的人生。“湖南省十大杰出青年岗位能手”的光荣称号对于他来说是受之无愧的。 “泥巴裹满裤腿，汗水浸透衣背，我不知道你是谁，我却知道你为了谁……”林竹，郴州市永兴县消防中队战斗员，在永兴县“7、15”特大洪灾中，连续三天三夜，战斗在抗洪抢险第一线。疏散营救了被困群众，找到了遇害者的遗体，圆满完成了抢险任务后，他又投身到灾后重建工作当中。尽管自己肩膀磨破了，手肿了，脚泡烂了皮肤都被洪水浸泡得全身红肿，奇痒无比，又患了重感冒。但他顾不上这些，他手握水枪，银蛇飞舞，一条条水流将积满污垢灰尘的街道冲洗得干干净净。满街的淤泥，发臭的垃圾无影无踪。盛夏的深夜，便江河边也有丝丝凉意，本来就患重感冒的林竹叔叔，由于衣服被水打湿了显得有点哆嗦，旁边的几位战士劝他休息一下，他却说：“没什么，作为一名军人，吃点苦算什么！”这就是林竹叔叔，用青春、汗水和热血保卫了驻地人民的生命财产安全，用实际行动书写了为人民服务的宗旨，用实际行动兑现了在军旗下的庄严誓言。 这两位消防叔叔是时代的楷模，而他们只是千千万万消防官兵的一个缩影，更多的官兵感人事迹无法一一描述，他们是共和国最可爱的人。与普通人相比他们失去了很多，他们把响亮的口号化作了实际行动，把无私奉献精神献给了人民的消防事业。 有了消防战士的敬业与奋斗，才有我们的安定幸福的生活；有了消防战士的敬业与奋斗，才有我们和谐的社会，才有国泰民安。当万家灯火，除夕之夜人们都在享受团圆的美好时，消防队员们仍在坚守自己的工作岗位；当夜深人静时，人们进入甜美梦乡时，消防队员却在整装待发，随时准备出战。我由衷地感谢可爱的消防叔叔，我将以你们为榜样，勤奋刻苦，努力拼搏，扎实学好文化科学知识，将来也像你们一样穿上威武的绿军装，保家卫国，贡献自己的青春和力量。 消防叔叔，我心中的英雄，我敬您，爱您！

4. 消防记心中,安全伴一生作文

每逢进入冬、春季节，气候变得很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。

因此，为了增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的月日数恰好与火警相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。

火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。

身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长期鸣响“119”的警铃，提高防火的意识和技能。我们应该懂得火灾的危险性，不断增强消防意识。

我们每个人都要努力学习消防知识，自觉遵守消防法规。在平时应当做到以下几点：1.不玩火。

就是要认识玩火的危害性和可能带来的严重恶果。2.节日期间不随意燃放烟花、爆竹，特别是寒春节期间更要注意。

3.在日常生活中要注意爱护各种消防设施和器材。4.家庭堆放柴草应放在远离居民点的地方。

5.积极参加突发紧急疏散演练，锻炼逃生技能。同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。

让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周。

5. 作文消防安全在我心

[作文 消防安全在我心]消防安全在我心 “消防安全”这四个字，想必大家既是熟悉又是陌生的吧，作文 消防安全在我心.熟悉，是因为家长老师常常念叨；陌生，是因为我们只是从言语中知道一些皮毛，并没有真正了解.于是，带着这个疑问，我便去问了家里见多识广的奶奶. 奶奶听了我这个问题，只是摸了摸我的头，笑了笑，什么也没说.她让我打开电脑，输入“火灾事故 直播”这几字，我便照做了，一下子，电脑就蹦出了许多直播新闻，我便随机按了“上海大公寓着火”这则报道，点击观看. 停顿了一小会，报道就播出了：映入眼帘的石熊熊的火焰吞噬者大楼，橘红色的火苗上下飞舞，得意扬扬，仿佛在向我们宣告“这里，只有我说了算.紧接而来的是它的“铁哥们”——浓烟，浓烟涌入大楼，伴着烈火在空中划过一条“优美”的弧线.但我知道，那浓烟可以使人窒息，步入死亡.这时我的心好像被人地揪了一下，难过，难过…… 而在这刻，身穿隔热服，头戴防烟盔的“红衣战士”们来到了火灾现场其中一个人不知在大声说什么，应该是指挥官吧.一下现场又陷入了等待中.过了许久，一辆直升飞机突然呼啸而来，原来是要空中营救呀，这时我的心莫名被燃烧起，希望在荡漾，荡漾……可由于火太高太猛，飞机无法营救，只能在空中久久盘旋，也没有了法子，小学六年级作文《作文 消防安全在我心》.而我刚才那颗充满希望的心呀，有沦落到了失望，失望…… 消防队员们见空中营救不行，只好使用云梯，云梯带着消防员们缓缓升高，升高，到了最高限制时，才到了大楼三分之二高，所以消防队员们只得拿着水枪击灭拿三分之二的火势. 但那三分之一的“辛存者”又在慢慢从上往下燃，怕是再过十分钟，再过二十分钟，又要恢复了，快，快，时间不等人呀！我在心底呐喊.转眼间，只见英勇的消防队员们冲入了大楼内，有的抱出受困者，有的拿水枪扑灭大火……终于，这场火灾被扑灭了，但这次火灾造成的后果却是相当残酷的——156人中，有42人死亡.就这样，在世界上少了42条宝贵的生命；就这样，他们的亲人又会失去自己最密切的兄弟姐妹，最相依的父母儿女啊！我望着那片废墟.那些人们，陷入沉沉的思考，思考…… 消防队员在的火场，好比一条生与死的边缘，迈的好便生；迈不好便死，而在这生与死的边缘中，他们还得抢救生命，与火神作斗争.这又是多么伟大呀！这时的我，打心眼儿钦佩起“红衣战士”——消防队员. 而在这一刻，我对消防安全也有了全新的认识：消防安全不仅仅只是一个词语，它是由千千万万条宝贵的生命融汇而成，做到消防安全，也不单单是对你个人而负责，还有对其他人生命的负责呀！ 在此，我已找到了答案，你能找到吗？而你，我，他，又是否能够做到消防安全呢？。

6. 我心中的消防作文怎么写

每当刺耳的火灾警报声在耳边响起时，我首先想到的是消防官兵一幅幅救火的场面，他们时而奋不顾身，时而勇往直前；每当看到橙红色的身影在火光中闪烁的时候，我的心中充满了崇敬同时也感到了一丝微微的担心.因为那是生命与火的斗争. 消防就在我们身边.当冬天和春节快来临的时候，树叶都离开了树妈妈的怀抱，同学们都喜欢在草丛、草堆和郊外燃放烟花，一旦发生了火灾，就少不了我们可敬的消防战士.同时也少不了那些感人的消防事迹.就拿今年央视新址的火灾来说吧，消防战士指导员张建勇为了能减少人员伤亡就奋不顾身地去解救他人，牺牲自己的生命.在被困在浓烟中时发现了两名昏迷的工地人员，他毫不犹豫地就把呼吸器让给了被困群众.那时候，没有呼吸器就等于死亡.当他把呼吸器让出去的那一刻，有毒气体就立刻充满他的胸膛.他的生命也在那一刻完结.他的生命虽然在瞬间消失，但是他那种舍己救人的形象在人们的心中永不磨灭.我认为，火场中那一个个闪动着的橙红色的身影代表着希望和平安.作文网 home.sanwen8.cn 俗话说的好“防范于未然”，火灾是可以避免的.我们只要尽量避免与火接触，避免与火源接触，火灾就会少发生.即使是在火灾中我们也要镇定，要运用消防知识使自己脱险.我也希望火灾越少越好，那样我们的生活会更加地美好，消防战士也会更加地平安. 我们要时刻记得：“祸在一瞬，防在平时”，让我们从平时做起，珍爱生命，做好防火工作，增进消防知识，以避免灾难的发生，维护自身和他人的生命健康吧！我希望，消防，消防，火灾既要消失，也要预防 .。

7. 消防记心中 安全伴我同行作文大全

一旦失去，就不能重来了。

所以我们要倍加爱护自己脆弱的生命，让它安全地走过一生。 但生活中隐伏着好多祸患，打开电视，媒体报道因马虎大意而失去生命的人比比皆是，我也有一件亲身经历的危险的事。

那天，奶奶骑着电瓶车送我上学，快到学校时，只见一辆摩托车朝我们这边驶来。奶奶赶紧避开，可那驾驶员像和我们作对，我们往哪边开，他也往哪边开，最后因来不及刹车，摩托车和我们相撞了。

我以为，那位驾驶员不是由于车子失灵，就是因为他驾驶技术有问题。事故中，我的脚受了伤，被撞得又痛又麻，可那驾驶员见出了事，连忙仓皇而逃。

这些事现在想起来也还是有点害怕，还好我的脚没什么大碍，否则后果不堪设想。 看，一件小事故也几乎会要了人的命，生活中的危险肯定也不少。

常常听到外面有人拐卖小孩，人贩子就是利用小孩警觉性小的弱点骗小孩，最后将他们卖到别人手里。那些可怜的孩子恐怕一辈子也不能和亲人见面了。

我们要提高警惕，平时多学一些自救或求救的窍门，不要单独外出，遇事多留个心眼儿，要开动脑筋自救或求救，也许这样就能远离危险。 别以为在家中可以避免灾难的发生，其实家里也很危险，比如：火灾，电灾等等灾难。

我们要学会避免不应该发生的悲剧，就要有良好的个人生活习惯，今天你用湿的手摸了电源了吗？做完饭把煤气关了吗？你懂得多少火灾逃生知识，你参加过火灾逃生演练了吗？你学学会游泳了吗？……。

8. 消防在我心中作文

消防在我心中消防，好似成为生活中救火救人的一个代名词。

在灾难面前，他们昂首挺胸，在火灾面前，他们勇往直前。在科技时代的今天，我们的消防队员在哪里？5.12的时候2008年5月12日下午14时28分，在一个谁也不知道的情况下，灾难爆发了，霎时间，房屋倒塌了，树木折断，人们慌乱而逃，婴儿的哭泣声，大人们的叫喊声，忽然，一块大石板压在了我身上，我疼痛难以，作为一只小鸟，我本是要在关键时刻帮助他人，可我现在却……这是身上有点痛，啊！我的羽毛！那片青绿色的羽毛，随风飘在另一片废墟上，那羽毛的一角，似乎寄托着我心中的希望……不知过了多久，在朦胧中，我望见了一片橙色与黑色，我揉了揉眼睛，啊！是消防队员，他们用强有力的步伐走进我，其中一位队员用一双饱经风霜的大手抚摸着我，好暖，好暖……在火灾的时候“滴嘟，滴嘟……”一辆火红的消防车从我家门前经过，怎么了？原来啊，今天连江***地区发生了火灾，是由煤气罐爆炸造成的，幸好没有人员伤亡……如果消防队员晚来一步的话那就在也来不及了呀！真是兵贵神速啊！消防队员的功劳带大啦！没有他们，社会就像一锅粥——乱成一团。

他们是社会治安的好帮手！每当看到他们救火救人的场景，我的心头好似涌上一股暖流，啊！在科技发展的今天，他们依然挺立在灾难的一线。让我们对他们说一声：你们辛苦了！让火焰燃烧昔日的悲伤，让星光洒满科技的今天，我坚信：在不久的将来，消防战士会成为我们社会更加有用的人才。

9. 消防在我心中800字以上作文

消防在我心中如今，人类的生活条件越来越好。

夏天，天气炎热，我们就用空调来驱散炎热。冬天，天气寒冷，我们就用电暖炉来取暖。

虽然为我们提供了很大的方便，但在这之下却又藏着重重消防危机，稍有不慎就会引发火灾所以我们一定要知道一些在火灾面前应急的方法，下面我就为大家提供几点，希望大家能够学会： 1、如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。2多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。

3、如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。

同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。4、如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。

5、如无条件取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。6、要发扬互助精神，帮助老人、小孩、病人优先疏散。

对行动不便者可用被子、毛毯等包扎好，用绳子布条等吊下。在家时 家中起火，不要慌张，应根据火情及时取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。

当房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333264663034泥、干粉灭火器等灭火。

若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，取不同方法脱离险境。

如俯下身体，用湿布捂鼻。虽然国家已经告诉了我们应急的方法，但有一些人却不引起重视，从而引发火灾那天我就在电视上看见了这样几个新闻： 1、2004年10月2日晚，某高校一学生公寓301宿舍发生一起火灾事故，致使箱子架、物品柜等设施因火灾被损，另有价值5000余元的学生个人财物被烧毁。

经查，这起火灾事故是有同学违反学生公寓管理制度在宿舍内私自使用大功率电器时而造成的（寝室当时无人）。具体原因是：插在主接线板的电热杯水烧干后自燃并引燃临近的易燃品。

2、2002年1月4日晚9时许，某高校一公寓523宿舍发生一起火灾事故，致使长条桌、物品柜等设施因火灾被损，另有价值4000余元的学生个人财物被烧毁。经查，这起火灾事故是由于该宿舍两名同学将应急灯长时间充电（13个小时，寝室当时无人），使蓄电池过热，引燃桌下纸箱内的易燃物而造成火灾。

是什么造成上面事故发生的，有人说：是老天爷怪罪我们，有人说：是学校里的设备不行。其实，就是我们自己疏忽大意造成的，还好只是烧毁了自身钱财，如果我们再朝着这个方向下去，有朝一日，我们的生命都会被自己的大意吞噬。

可知消防安全的知识多么重要。我们一定要好好学习消防安全的知识，保护好自己的生命，保护好祖国的未来。

想知道一首SHE唱的歌名

高温酷暑发现没有电后的文案句子篇一

1.忽然停电了，看看外面漆黑一片，突然就有一股末世感。你我在黑暗中悄无声息走向世界的尽头。

2.大夏天停电的我，简直要被热死，再加上被咬死，这一晚让我们怎么过。

3.又双叒叕停电了呢，一点都没有不开心噢好的。

4.没有经历过停电的夏天是不完整的，夏天的标配之一大概就是停电了，停电后的你简直是生不如死，正在遭遇人生一大酷刑了，

5.一整栋宿舍楼晚上只有我一个人，而且还停电了，刺不刺激?

6.别让这个影响了心情才好。淡定，不管怎样，患得患失的不好，顺其自然好了。

7.大夏天的毫无征兆说停电就停电，还是晚上，没脾气了没脾气了。

8.今日最高气温都达到34度，未来几天气温还将持续升高 甚至飚到了37℃！燃鹅，更让人闹心的是，在高温天里，还要停电了

9.夏天的夜晚突然停电真是再惨不过了。

10.那个期待停电的时光，一去不返。

11.停电了，好热还没WIFI，这怎么过

12.在这个热死人的夏天，停电了，晚上要靠意志力活下去了，希望我还能见到明天的太阳。

13.大夏天在三亚停电这是要化的节奏啊！

14.夏天的夜很热，停电了，只能躲在外面凉快了。

15.天热就会放肆，天冷就会克制。今天的气温，吃冰激凌一点也不过分！

16.知道天气为什么这吗热吗?因为前几年二胎政策放开了太阳自然就变成了俩。

17.除夕夜，我在停电的家里抱着手机准备抢红包，你们呢?

18.和女朋友用电脑聊天的时候，最怕的就是突然停电。

19.求求你来电吧，真的热死人了，大夏天的总是停电 。

20.你会发光，因为每次在教室停电的时候你都会发出一道光芒。

21.说好的两点停电停半小时呢？我好热哇我需要空调（流下不相信学校的泪水）

22.停电。一个人在家不知道发电机怎么搞。肚子好疼。全身无力。身子好烫。还有吗。来吧。

23.被全世界抛弃的感觉：别人家都是亮的，就你家停电了，家里就你一个人。

高温酷暑发现没有电后的文案句子篇二

24.夏天突然停电，怎么凉快呢?教大家一个好方法:静静地躺在床上，什么也不要想，盖上棉被，捂出一身汗，突然揭开被，汗水蒸发时会自然带走身体热量，感觉太爽了！

25.大半夜都停电，寝室没人肯去充电费，要不是我早上要洗头才不去充电费，因为自己卸了妆穿着睡衣一副鬼样子大半夜出去诶

26.大夏天的停电了， 只能靠呆萌的小电风扇维持住生活。

27.或许在停电以后，我不是想的找蜡烛，而是找你。

28.回来就停电了，期待早点来电，大夏天没有电，真得很尴尬。

29.热得睡不着，空调已经不能满足我了，我想喝冰的，很冰很冰的那种。

30.屋漏偏逢连夜雨，还是逃不过停电的厄运！前些时狂风暴雨雷暴都没停电，昨天那么点雨就停电了，无奈啊！

31.大半夜的酒店突然停电，还在等室友宵夜回来，给她开门，现在眼皮打架了...真心觉得还是呆在家躺尸比较舒服哇

32.晚上遇到停电，本来燥热的夏天突然就平静了很多，这世界没那么多因果，随性自由认真快乐。

33.大半夜又停电了。又不会睡了。真的是越累越不会睡

35.停电了提前放学，刚走到校门口就来电了，就听到有人大喊“兄弟们快跑啊！

36.生活总是出乎意料，头发还没吹干突然停电，吓死我了，看街道全停电了，请问你是要热死我吗，让我怎么睡。

37.三十多度的天气大半夜停电了热到怀疑人生……看来学校是盯上我这条老命了啊

38.在夏天只有没电才知道脂肪的热量，夏天遇上停电简直是谋杀，求生欲使我出门。

39.为什么我现在还在微博上溜达，为什么呢，因为居然的在如此炎热的夏天里停电了！！！

40.停电了，这种偶尔袭来的黑夜，也让人喜欢，当然不是完全的黑，还有路灯，还有偶尔从路边掠过的货车...

41.老天爷，你也太狠了吧。下雨不说，你还停电。你不仅停电，你还打雷，把我家的电视给整坏了。

42.夏天停电，这是要热死的节奏啊，要是再来个停水，那绝对刺激了。

43.好了，开始了艰苦的生活，我要调整好状态，什么苦吃不了，这大夏天的，不就是停电么，没什么大不了的。

44.有没有什么比是(在夏天)停电后来电又在差不多一个小时后停到现在还没来电的痛苦。

45.一个星期没有洗头，好不容易今天想洗个头，结果停电了，看来是不想让我洗头了我都嫌弃自己个了

夏天没有电了怎么办的文案句子汇总四十三句

夏天没有电了怎么办的文案句子(篇一)

1.夏天停电，这是要热死的节奏啊，要是再来个停水，那绝对刺激了。坚决抵抗夏天停电，这一切行为都是欺负人。。。

2.忽然停电了，看看外面漆黑一片，突然就有一股末世感。你我在黑暗中悄无声息走向世界的尽头。

3.停电这种事，每年的夏天都要体会一次，还好今天不是太热喔。

4.神啊，救救我把，这个天停电，太热了！

5.不要再等了，心静自然凉，停电的夜晚的确不是太好过，热得睡觉都睡不着，拿着扇子不停地呼扇。

6.停电了，摇曳烛光成了黑暗中的亮。夜渐深，却还没有睡意。那就听听音乐吧。

7.30几度的夏天停电，这么密集的建筑群，风都没有一丝一毫。

8.好热，宿舍半夜停电了，热醒了。。。太过痛苦的经历！！

9.晚上停电了，妈妈用手中的蒲扇为我驱除炎热。不行，我要哭了

10.宿舍一个人而且还停电了，让我不由自主地想起了一些事情。

11.好了，开始了艰苦的生活，我要调整好状态，什么苦吃不了，这大夏天的，不就是停电么，没什么大不了的。

12.人只有失去后才懂得珍惜。就和你在停电后才知道电的可贵一样。

13.或许在停电以后，我不是想的找蜡烛，而是找你。

14.大夏天停电知道是什么感觉吗?没电，对，没电，就是热、热、热，我要崩溃辽。

15.成年人的崩溃是什么是夏天加班回来发现停水又停电手机也没有很多电。

16.又双叒叕停电了呢，一点都没有不开心噢好的。

17.公司停电，嗨皮的一天，吃个下午茶，开始工作，两点多来上班，五点下班班

18.夏天停电真是一大酷刑 。

19.那天晚上，是我遇到的第一次停电。让我永远难以忘怀。

20.许许多多停电时发生的故事，是回忆里闪闪发光的星星。现在渐渐长大，那时候停电的新鲜感和刺激感已经不能体会到了。

21.停电进行时……大夏天的停电真是醉了。

22.大夏天停电有点热啊，住在高层的不知道在家是什么情况。

夏天没有电了怎么办的文案句子(篇二)

23.今年过个特别一点的年。由于家里停电了，去市里面吃年夜饭。

24.三十多度的天气大半夜停电了热到怀疑人生……看来学校是盯上我这条老命了啊

25.大半夜停电，惊不惊喜?意不意外?！

26.不喜欢夏天的理由又多了一条！停电！！！！

27.是一种很不稳定的状态。只要一停电，就会退化成山顶洞人。

28.停电了我才知道，原来我怕黑，一瞬间的黑暗使人眩晕，让人没有安全感。经历过才知道！

29.大半夜，我刚把空调开开不到一分钟，停电了

30.停电了，我感觉我在蒸，夏天真是一秒都离不开空调。

31.大家jio得夏天最不能忍受什么呢~如果停电应该会让我热到昏迷吧~

32.大夏天的停电是要热死的节奏呀！OMG，我该怎么办。

33.生活总是出乎意料，头发还没吹干突然停电，吓死我了，看街道全停电了，请问你是要热死我吗，让我怎么睡。

34.由于停电，活动推迟一小时进行。

35.夏天的夜晚停电一定是我做了坏事才会这么对我吧。。。好热啊啊啊啊啊啊。

36.这里山清水秀都挺好，就是如果没台风是不是停电断网就更好了。

37.夏天停电魔鬼体验，出来寻找空调的可爱关怀。

38.大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。突然间停电了，心情郁闷得呀，难以形容

39.30℃的夜晚，停电的瞬间，汗水的流淌，夏天的味道在，只想感叹，大夏天的停电真是绝了。

40.夏天停电，这是要热死的节奏啊，要是再来个停水，那绝对刺激了。

41.您好，您所在的区域已停电，预计晚上6点来电。好热啊...热啊...啊...

42.大夏天在三亚停电这是要化的节奏啊！

43.这些年轻人做事都靠电脑，但只要一停电。

适合高温天气发的文案汇总(44条)

适合高温天气发的文案篇一

1.天气变热,人也变得烦躁,心情超不爽,喝点好喝的,缓解缓解.

2.盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。

3.愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。

4.七月盛夏，夏婆婆又开始炫耀她的手下 太阳公公的厉害。太阳公公接到夏婆婆的命令，以最高的温度炙烤着大地，天热得发了狂，地烤得发烫、直冒烟，像着了火似的，马上要和巧克力一样融化掉。公路上的人寥寥无几，只有汽车在来回穿梭奔跑着。瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，一些似云非云、似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气不舒服。外面的花草树木被热得打不起精神来，耷拉着脑袋。

5.大街上就像一个大窑场一样热。马路上热浪腾腾，一眼望去，闪着耀眼的银光。

6.江浙沪的朋友们，8个月前你们苦苦要求的集中供暖终于实现了！

7.炎热的夏日，微风带着我的祝福，轻轻吹进你的心里，抚平烦躁的心灵。让清凉的泉水，随着你的身体，慢慢归于平静；让凉爽的清风，陪着你度过，酷热的夏日。

8.夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

9.天气慢慢变热了,又什么都不想做.但是我永远没办法心安理得的做个废物.

10.炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜.

11.气温非常之高，火热的太阳直射着一切，使那些石级都发了白光。由于这些石级的反射作用使廊檐下也热了起来，因此那里的空气沉闷，像锅炉一样的灼热烫人。

12.我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。

13.清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜.一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!

14.愿你安享夏日清凉,轻松过夏天!

15.后的阳光,太强烈了,连秧田里的水,都给蒸得暗地发出微小的声音.禾苗叶子晒得起卷子,失掉嫩绿地光泽,又没有一点风,人走在两边都有禾苗的田埂上,简直闷热得浑身流汗,气也不容易透一口,因此水也不愿出来.

16.躺在凉席的感觉就像是铁板牛柳。

17.出门5分钟，流汗2小时。我与烤肉就差一撮孜然了。

18.那是夏季一个最炎热的正午，南部的太阳把几亿万高温从它那核子炉中向外毫无顾忌的抛散。这时除了泡在漓江中的人和有冷气设备的地方工作的人外，其余的都昏沉沉头重脚轻。天空现出一阵阵轻烟，不消说那是给太阳烤的，云彩都化成气，嗤溜溜地沉到水里去了。

19.时值夏日,把快乐变幻成一阵凉风送给你,吹走酷暑;把幸福变幻成细雨送给你,浇灭炎热;把好运变幻成甘露送给你,滋润燥热;祝你夏日有好运,幸福快乐如凉风莅临.

20.春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

21.顶住压力，不断背书。天气炎热，人心焦急。一代高考，两代陪考。学生忙碌，家长辛苦。孤军奋战，后盾坚强。

22.江浙沪已进入集中供暖期,就是时间差了半年.

适合高温天气发的文案篇二

23.农夫方夏耘，安坐吾敢食。

24.天气实在太热了，想吃个凉菜你都得趁凉吃，要不一会儿就热了！

25.火炉派创始人:吐鲁番；现任掌门人:重庆；左右护法:南京武汉；师叔:南昌；大师兄:长沙；小师妹:杭州。现有弟子:郑州上海福州西安合肥等，其中弟子郑州最得掌门人欢心，虽然位置偏北，但自身勤奋习武，已经可以越过℃，是下一任掌门人的候选人。

26.日子久了，会加重友情的砝码；时间长了，会发酵情谊的美酒；距离远了，会加剧心中的想念；问候到了，会温暖朋友的心房。朋友，无论何时何地，都愿你心情好好，快乐无忧！日子惬意，幸福无恙！天气转变，注意身体！

27.值得欣慰的是，在持续高温的影响下，路边碰瓷行业已经陷入全面停业阶段。

28.炎炎夏日,心情烦闷,喝杯绿茶,降火去烦,出去走走,解解闷气,这样一来,不再烦闷,工作顺利,家庭和睦,开开心心,静心养神.

29.买张凉席，一睡变成电热毯了！

30.买了鸡蛋，变小鸡了！买了个凉席，变成电热毯了！汽车不点火自己着了！碰到生疏人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，刚码好居然糊了！天热注重防暑！

31.初夏最好了,不会太热,不会太冷,水果刚刚好上架,夏天和秋天是水果最多的的季节了,满满的欢喜.

32.知了不知疲惫的叫着，给人带来一种夏日的烦躁，没有一丝风，大地活像一个蒸笼。

33.天气热得受不了，在仙人掌的阴影下也有华氏125度。

34.夏天，草木个性茂盛，冬青树的叶子油亮油亮的，老榆树枝繁叶茂，给人们撑起了一片浓浓的绿阴。

35.不小心掉了一张纸币，结果还没捡，就着了，看着就心疼。

36.洗洗脸，梳梳头，擦点胭脂抹点粉接“三伏”去。

37.虽然我什么都没做，但还是汗流浃背。

38.天渐渐热起来了,炎热的盛夏来临了.

39.夏天有独特的声音,声声啴鸣,阵阵蛙叫,还有小鸟欢快的歌声;看,太阳火辣辣地挂在天上,让你看都不敢看一眼,在太阳底下站一会儿,你就会汗流满面,站长了,你就会像非洲人一样黑.

40.你看！浮云总会越飘越远，星星总会一闪一闪，花朵总会张开笑脸，浪花总会滂湃翻转，朋友总会偶尔想念，祝福总会没有准点，小笨蛋总会耐心的.看完！

41.我一直在想，哪天了校长，给他绑到学校宿舍的床上，就给他一个小风扇，看他能活多久。

42.原来武汉是三大火炉之一，现在已经不是了，因为武汉已经升级成了锅炉。

43.火辣辣的太阳撕开了大地的皮.七月,透蓝的天空,悬着火球似的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪.

44.如今已是炎热夏季,防暑降温照顾自己,工作之余勿忘休息,多吃果蔬增添美丽.

怀念妈妈做的美味早餐说说文案汇总(45句)

怀念妈妈做的美味早餐说说文案(篇一)

1.记得吃早餐，老了对自己的胃也有个交代。--张皓宸，杨杨《你是最好的自己》

2.懒得吃早餐贪黑看**没人管

3.我的周末没有早上没有早餐。只有午餐下午餐晚餐夜宵。~

4.天气冷了，妈妈还是会早起给上班的我和上学的弟弟做早餐。我爱你，妈妈！

5.每天早上起床的动力，源自于早餐~

6.早餐很重要，是一天最重要的原来没有吃早餐习惯，坚持每天吃一段时间了养成良好的习惯，健康的早餐。

7.捕捉生活的温柔

8.希望是不错的早餐，但绝对是最糟的晚餐。--培根

9.美好的一天从吃早餐开始，早餐饱饱，心情好好，大家一定要吃早餐哦。

10.现在小孩子都强大早上辣条当早餐吃

11.早上聊天“去哪”“去早产”“早产？你亲戚要早产？”“……是早餐”

12.天中早餐最重要，所以我基本上每天都会为我女儿准备一个精致的早餐，大家吃早餐了吗?

13.早安！说真的，每天最期待的就是吃早餐了，你们呢？早上起来从冰箱拿个周末做的盐面包复烤了，底部酥脆可口。

14.早上吃早餐很重要，而且要吃饱，这样中午就不怎么想吃东西了。

15.幸福就是每天清晨都有人给你挤好牙膏VS爱心早餐。

16.每次早上都能够在食堂里看见的你，现在在家应该也会吃早餐的吧

17.早上我妈打了一份早餐回来，把还没睡醒的弟弟叫醒吃早餐，笑着对我说直打了一份，心都凉了。

18.我早起的动力就是每天美味的花式营养早餐！

19.每天，当别人沉浸在梦中的时候我就已经早早起床吃早餐了。我妈妈说，早餐很重要。

20.情窦初开的时候等着对方来送早餐，现在关心下别人，晨跑再送个爱心早餐，也觉得很快乐。

21.我最大的幸福就是，从早安后的早餐到晚餐后的晚安你一直都在

22.早上起来吃早餐拥抱太阳，让身体充满，灿烂的阳光！

23.晚上十二点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，手机24小时开机等于慢性自杀

怀念妈妈做的美味早餐说说文案(篇二)

24.又是新的一天，光明正大赖被窝，然后吃早餐。　

25.我期盼着每个早晨都能“放慢脚步”，享受一个人的早晨，微风，公园，廊桥和早餐。

26.个充满活力的周末，从安静的早餐开始。

27.做早餐心情说说 朋友圈晒早餐的句子

28.已经到了会每天早起做早餐的年纪，在家吃早餐的幸福感爆炸。

29.问：早餐不能吃什么？答：中餐和晚餐

30.{记得早点睡，记得少喝酒，记得吃早餐，那个陌生人}

31.我希望每天早上叫我起床的不是早餐而是梦想，梦想让我有了奋斗的动力，让我每天都充满活力！

32.早餐吃面正吃得津津有味呢弟突然从我后面闷哼几声吓得差点咽不下去接着生气就说道他拉不出屎当场呕吐

33.你说要和我赌期中考数学成绩我答应了你说如果我输就给你买一个月早餐我做不到我嫌麻烦你就是不敢赌算了呵

34.幸福如甜品，但酸甜苦辣的人生才是正餐。

35.真的想，寂寞的时候有个伴，日子再忙也有人一起吃早餐。

36.少女情怀总是吃。

37.我快快地吃完早餐，急急忙忙地走了。到了学校，我一看人多得不行，真称得起是人山人海。我进了校门，老师正在带着同学们看着大旗杆子。开始升国旗，有一列列一队队大哥哥大姐姐扛着国旗来了。他们把旗拴到旗杆上，旗慢慢地升起来了。我这是第一次在学校看到升国旗呀。

38.大家早安呢！有人都把午饭吃了，我才刚起，准备奋斗早餐。

39.全世界都在催你早点，却没人在意你还没吃“早点”，希望忙碌的大家，一定要记得吃早餐。

40.生活就是一起看电视一起逛街一起做饭一起早餐一起晚安如果是这样一辈子怎么样我都觉得太短

41.珍惜那个早上叫你起床给你做早餐晚上抱着你睡觉给你盖被子的男人！

42.早上在菜市场门口看到几个拉二胡的老爷爷一个老奶奶从菜市场出来又返了回去把手中的早餐分给了每一个爷爷。

43.老婆大人，我愿意每天给你做早餐。你在多睡会吧！

44.如果对方喜欢你的话，能一起吃早餐，才是真爱。

45.冬有板栗，夏有芒果，而你四季都有我

2022天气炎热不想出门的朋友圈文案集合(50条)

第一张专辑--S.H.E《女朋友-女生宿舍S.H.E GIRL FRIEND》

2000实力美少女 自信高音 沉稳中音 帅气低音

我的生活，我的死党 我的自由 我的青春

专辑名称：女生宿舍

演唱歌手：S.H.E

唱片公司：华研国际

发行时间：2001年09月

专辑语种：国语专辑1CD

01 恋人未满 词：施人诚 曲：B.K./W.A.

02 Beauty Up My Life 词：武雄（日本词：曾建豪） 曲：左安安

03 冰箱 词：武雄 曲：尤秋兴

04 H.B.O 词：武雄/左安安 曲：左安安

05 Too much词：姚谦 曲：蔡健雅

06 你还好不好词：白进法 曲：施盈伟

07 替我爱你 词：黄祖荫 曲：Tommy Wu

08 他就是他 词：武雄 曲：陈映旭

09 别 词：武雄 曲：陈秀珠/陈建宁/陈政卿

10 忘记把你忘记 词：武雄 曲：左安安

第二张专辑--S.H.E《青春株式会社YOUTH SOCIETY》

2002最美的女声！

专辑名称：青春株式会社

演唱歌手：S.H.E

唱片公司：华研国际

发行时间：2002年01月

专辑语种：国语专辑1CD

01 Remember 词：施人诚 曲：Goeman Jade Villalon

02 Belief 词：左安安 曲：施人诚

03 幸福留言 词：王美莲 曲：林志年/施人诚

04 给我多一点 词：颜玺轩 曲：Pennachio Charlie/Sessa Drew/Bolton Shaunna

05 热带雨林 词：周杰伦 曲：方文山

06 记得要忘记 词：施人诚 曲：玉城千春

07 围巾 词：蔡健雅 曲：严云农

08 爱我的资格 词：汤小康 曲：徐世珍

09 催眠术 词：施人诚 曲：Pracha Pongsupat/Pornchai Wongcheep

10 I’ve Never Been To Me 词：Hirsch,Ken/Miller,Ronald 曲：Hirsch,Ken/Miller,Ronald

第三张专辑--S.H.E《美丽新世界BEAUTYFUL WORLD》

专辑名称：美丽新世界

演唱歌手：S.H.E

唱片公司：华研国际

发行时间：2002年08月

专辑语种：国语专辑1CD

01 美丽新世界 词：李天龙/颜玺轩 曲：李天龙

02 爱呢 词：施人诚 曲：Roberto Rosan/Heiko Schmidt

03 Watch Me Shine 词：徐世珍 曲：Dino Esposito

04 你快乐我随意 词：易家扬 曲：J. Wu

05 爱情的海洋 词：施人诚 曲：Heiko Schmidt/Roberto Rosan/Jade Villalon

06 无可取代 词：易家扬/潘协庆 曲：潘协庆

07 Yes I Love You 词：施人诚 曲：Jung Yeon Jun

08 Nothing Ever Changes 词：施人诚 曲：Mejlvang Jesper.

09 Woman In Love 词：R. Gibb/B. A.Gibb 曲：R. Gibb/B. A.Gibb

10 魔力 词：姚若龙 曲：庄立帆

第四张专辑--S.H.E《一起 Together（新歌+精选）》

老了以后，还要记得在一起

专辑名称：Together（新歌+精选）

演唱歌手：S.H.E

唱片公司：华研国际

发行时间：2003年01月

专辑语种：国语专辑2CD

01 Always On My Mind 词：施人诚 曲：Heiko Schmidt/Roberto Rosan/Jade Villalon

02 白色恋歌 词：李安修 曲：Daniel Troha/Cal Abate

03 天使在唱歌 词：陈静楠/施人诚 曲：Peter Ries/Charlemaine

04 我和幸福有约定 词：潘协庆 曲：潘协庆

05 Beauty Up My Life 词：武雄/曾建豪 曲：左安安

06 恋人未满 词：施人诚 曲：B.K./W.A.

07 美丽新世界 词：李天龙/颜玺轩 曲：李天龙

08 热带雨林 词：方文山 曲：周杰伦

09 Remember 词：施人诚 曲：Goeman , Jade Villalon

10 爱呢 词：施人诚 曲：Roberto Rosan/Heiko Schmidt

11 Belief 词：施人诚 曲：左安安

12 Watch Me Shine 词：徐世珍 曲：Dino Esposito

13 冰箱 词：武雄 曲：尤秋兴

14 你还好不好 词：白进法 曲：施盈伟

15 爱情的海洋 词：施人诚 曲：Heiko Schmidt/Roberto Rosan/Jade Villalon

16 爱我的资格 词：徐世珍 曲：汤小康

⊙S.H.E新歌+精选Together曲目

DISC1- S.H.E 半熟卵期音乐全纪录

01 Always on my mind3'28"

02 白色恋歌4'11"

03 天使在唱歌3'23"

04 我和幸福有约定4'46"

05 Beauty up my life2'53"

06 恋人未满4'34"

07 美丽新世界4'25"

08 热带雨林4'39"

09 Remember3'00"

10 爱呢3'34"

11 Belief4'29"

12 Watch me shine3'17"

13 冰箱4'25"

14 你还好不好4'43"

15 爱情的海洋3'51"

16 爱我的资格4'31"

DISC2- S.H.E半熟卵期全纪录VCD

收录：S.H.E“回到未来-精选集超爆笑电视广告完整版”+S.H.E出道大回顾访谈+“Remember一定会”舞蹈教学+“恋人未满”、 “Remember”、“美丽新世界”三首主打回味无穷MV+演唱会片段+“I've never been to me”遗珠MV再加最新单曲“Always on mind”MV及出道全程珍贵精华花絮完整呈现，全长超过60分。

第五张专辑--S.H.E《美少女明星 Super Star》

专辑名称：Super Star

是电 是光 是最美的神话

你就是SUPER STAR

演唱歌手：S.H.E

唱片公司：华研唱片

发行时间：2003年08月22日

专辑语种：国语专辑1CD

01 Super Star 词：施人诚 曲：Jade/Geoman from sweetbox

02 远方 词：施人诚 曲：Andrew Fromm/Calum Maccoll/Howie Dorough

03 北欧神话 词：方文山 曲：左安安

04 半糖主义 词：徐世珍 曲：L.Ron/I.Sigar

05 河滨公园 词：方文山 曲：周杰伦

06 I.O.I.O 词：韩吉 曲：Gibb R./Gibb B.A

07 长相思 词：施人诚 曲：左安安

08 落大雨 词：颜玺轩/施人诚 曲：陶喆

09 夏天的微笑 词：姚若龙 曲：黄汉青

10 你太诚实 词：徐世珍 曲：深白色

第六张专辑--S.H.E《奇幻旅程》

ELLA归队，SHE超能再现！！

活力完整无缺，能量永不停歇

专辑名称：奇幻旅程

演唱歌手：S.H.E

唱片公司：华研国际

发行时间：2004年02月06日

专辑语种：国语专辑1CD

01 波斯猫 词：武雄 曲：王治平 编曲：王治平

02 十面埋伏 词：施人诚 曲：J.Wu

03 他还是不懂 词：徐世珍 曲：王治平 编曲：王治平

04 Only Lonely 词：于光中 曲：Souther,John Did

05 找不到 词：Zakky 曲：Funck

06 五天四夜 词：姚若龙 曲：张正宗

07 安全感 词：施人诚 曲：王治平

08 Never Mind 词：黄伟文 曲：左安安

09 茱罗记 词：姚若龙 曲：李天龙

10 一起开始的旅程 词：施人诚 曲：Neo Ivy

第七张专辑--S.H.E《安可 ENCORE》

已经很精彩，还要给你更精彩！！

专辑名称：ENCORE

演唱歌手：S.H.E

唱片公司：华研国际

发行时间：2004年11月12日

专辑语种：国语专辑1CD

01 候鸟 词：方文山 曲：周杰伦 编曲：洪敬尧

02 痛快 词：施人诚 曲：左安安 编曲：Geo

03 别说对不起 词：俞方 曲：Britney Spears,Annette Stamatelatos

04 我爱你 词：姚若龙 曲：Geoman/Villalon from Sweetbox

05 斗牛士之歌 词：姚若龙 曲：左安安

06 对号入座 词：于光中 曲：Bob Heatlie

07 金钟罩铁布衫 词：Funck 曲：Funck

08 大女人主义 词：徐世珍 曲：曹格

09 不在场 词：李焯雄 曲：王美莲

10 保持微笑 词：施人诚 曲：黄威尔

第八张专辑--S.H.E《不想长大 ONCE UPON A TIME...》

专辑名称：不想长大

每个人心中，都有一个小孩子。

演唱歌手：S.H.E

唱片公司：华研唱片

发行时间：2005年11月25日

专辑语种：国语专辑1CD

01 不想长大 词施人诚 曲左安安 歌曲部分旋律参考莫扎特第40号交响曲 编曲 陈台证

02 Super Model 词陈镇川 曲&编曲 EDWARD CHAN&CHARLES LEE

03 不作你的朋友 词葛大为 曲TANK 编曲林迈可

04 天灰 词施人诚&冯士哲 曲冯士哲 编曲董运昌

05 月桂女神 词方文山 曲李天龙 编曲吕绍淳

06 绿洲 词施人诚&杨子朴 曲杨子朴 编曲屠颖

07 谢谢你让我爱过你 词施人诚 曲黄荻钧 编曲吕绍淳

08 好人有好抱 词姚若龙 曲TANK 编曲董运昌

09 神 词黄俊郎 曲王治平 编曲王治平

10 星星之火 词陈信延 （英文词任家萱） 曲曹格 编曲洪敬尧

第九张专辑--S.H.E《永远 Forever（新歌+精选）》

今年最好听 最值得购买的精选

perfect3 无可取代

专辑名称：Forever（新歌+精选）

演唱歌手：S.H.E

唱片公司：华研国际

发行时间：2006年8月

专辑语种：国语专辑

2CD

01.触电 曲：周杰伦 词：施人诚 编：钟兴民 制作人：王治平

02.Ring Ring Ring 词：家玮 作曲：阿博 编：吕绍淳 制作人：王治平

03.我们怎么了 曲：TANK 吕怡青 词：吕怡青 施人诚 编：洪敬尧 制作人：王治平

04.紫藤花（OT： Soledad） 曲：westlife 中文词：姚若龙 编：钟兴民 制作人：王治平

05.Goodbye My Love（OT： Walking in the air）曲：左安安 词：左安安 施人诚 OC：Blake, Howard 编：屠颖 制作人：王治平

06.Super Star 作词：施人诚 作曲：Jade&Geoman From Sweetbox 编曲：五月天

07.天灰 词：施人诚 曲：冯士哲

08 独唱情歌 - Tank/selina（选自tank《fighting生存之道》专辑）词：姚若龙 曲：tank

09 花都开好了（选自《蔷薇之恋原声带》）词：施人诚曲：左安安

10.I.O.I.O 作词：韩吉 作曲：Gibb R./Gibb B.A 编曲：吕绍淳

11 候鸟 作词：方文山 作曲：周杰伦 编曲：洪敬尧

12 不想长大 词：施人诚 曲：左安安 歌曲部分旋律参考莫扎特第40号交响曲 编曲：陈台证

13 波斯猫 作词：武雄 作曲：王治平 编曲：王治平

14 他还是不懂 作词：徐世珍 作曲：王治平 编曲：王治平

15 星光（选自《真命天女原声大碟》#）词：陈信延 曲：左安安 编曲：吕绍淳

16 一眼万年（选自《天外飞仙原声大碟》）词：姚若龙 曲：林俊杰

17 月桂女神 词：方文山 曲：李天龙 编曲吕绍淳

18 痛快 作词：施人诚 作曲：左安安 编曲：Geo

DVD

01 触电

02 Ring Ring Ring

03 Super Star

04 波斯猫

05 河滨公园

06 美丽新世界

07 恋人未满

08 Super Model 舞蹈教学

此外Hebe曾和飞轮海合唱过偶像剧《东方茱丽叶》片头曲《只对你有感觉》，收录在该原声带。她还为周杰伦出演过MV《退后》。

Selina曾和Tank合唱《独唱情歌》。

※该原声大碟亦收录S.H.E三人的独唱曲目如下：

Selina《管不着》词：陶晶莹 曲：谢布暐

Hebe《摩天轮》词：小寒 曲：左安安

Ella《只是当时》词：姚若龙 曲：汤小康

〔精选集简介〕

忙于演唱会的S.H.E，「FOREVER」是她们今年唯一的专辑也算是为她们2003~2006年的音乐旅程作一个精华纪录,为一解歌迷对S.H.E的思念，更一口气收录了5首新歌！

第一波主打「触电」是周杰伦特别为S.H.E所写，可说是S.H.E与周杰伦今年夏天最甜蜜的恋曲，由曾为S.H.E写出「恋人未满」、「REMEMBER」、「SUPER STAR」…等S.H.E多首代表作歌词的施人诚来填词，周杰伦轻快的曲，配上有如日剧般浪漫的词，为这首歌带来了画面及更丰富的意境！整个的曲子、音乐很简单，但却能表达出歌曲想要表达的意境，在炎热的夏天听来，犹如一阵凉爽的风，甜甜的、舒服的，百听不腻，让人听来就想起恋爱时那种触电，双方四目交接激起火花的感觉！

除了5首新歌，精选的选曲部份让唱片公司伤透脑筋，在不断讨论后除了2003~2006 4 张专辑的主打歌外，更将S.H.E所演唱之「蔷薇之恋」、「真命天女」、「天外飞仙」等三部高收视戏剧的片头曲及SELINA与TANK合唱的「独唱情歌」网罗其中，让这个音乐纪录更为完整！唱片公司回馈歌迷专辑加赠DVD，收录「触电」、「RING RING RING」、「SUPER STAR」、「波斯猫」、「我爱你」、「星光」、「不想长大」等 7 首MV及SUPER MODEL舞蹈教学，绝对是张超值的一张专辑，让迷一次拥有2003~2006年最完整的S.H.E音乐旅程！

为表现「FOREVER」精选的概念，唱片公司想把历年来S.H.E的经典照片拼贴在衣服上，这对造型师来说是一大挑战，因为每张照片的风格及色彩都很丰富，加上要针对3人不同的身形及形象所以这套衣服经过反复修改，直到要拍摄的前一天晚上才正式大功告成，由于衣服相当有造型，发型师也依照这套服装的感觉，替Ella接发，让Hebe乱发，给Selina带点美艳的劲爆卷发，出来的整体视觉效果花俏富新鲜感又大气。其中最特别的就是三个人的头饰，Ella戴上以小白鸽为主题的小帽，让她一身帅气多了一分女人味，但却因头上的小白鸽被Selina和Hebe笑称为赛鸽协会会长。Hebe头饰上的纸飞机，强调出俏皮又有个性的感觉，让她飞上了天。而Selina则是戴上三颗骰子，让一向被笑说是赌性坚强的她，忍不住对大家说：「欢迎收看大气小财神！」。

S.H.E虽然一身华丽，但一穿上照片装以后，就不能再坐下，因为衣服的材质是用纸张拼贴而成，只要一坐，这身纸衣服就变形毁啰！正式拍摄时，Ella才了解什么是真正的「纸片人」，因为造型比较简单的Ella只要搂着身边的两个姊妹，就会摸到他们一身硬梆梆的纸衣，而Selina表示这套衣服穿起来好看但是很不习惯，因为有刺刺的感觉，而且一张张的纸片随时都可能掉落，很脆弱，Hebe身上穿的更是整件都是纸的材质，只要一浇水衣服就会糊掉，让Ella开玩笑的说现在若用水淋湿Hebe，一定十分！

S.H.E出道近5年，张张专辑热卖，叱咤整个华语乐坛，谁也没想到当时三个只是爱唱歌的女孩，如今是红遍两岸三地的女声天团，自2001年9月出道以来，Selina、Hebe、Ella三个长相、个性、星座截然不同的女生，却是完美的天作之合，S.H.E凭着他们十足的默契、各领风骚的外型、坚强的歌唱实力与亮眼的舞台表现，获得歌迷的喜爱，从「女生宿舍」到「不想长大」8张专辑张张畅销，获得不少奖项，实力更受到金曲奖的肯定！尽管之后歌坛冒出不少女生团体，却始终未能超越S.H.E，更证实S.H.E她们这个完美的组合是无可取代的！

在去年推出「不想长大」后，今年夏天随着「PERFECT 3 S.H.E移动城堡巡回演唱会」

在此时特别推出新歌加精选「FOREVER」

收录5首新歌及13首2003年~2006年中的精彩主打，为她们的璀璨成绩做一个阶段性的纪录！专辑名称取为「FOREVER」，是要表现S.H.E三个人对歌唱、对团员彼此、对歌迷永远无可取代的情感，也是S.H.E在华语乐坛唯一、永远无可取代的地位！

〔出版精选集的感言〕

Selina

转瞬间 我们要出第二张精选了，感觉好像要变成歌坛老前辈！第一次录音、第一次签唱会、第一次录影……这些都在我脑海里，像昨天才发生一样。原来时间可以过得这么快。

五年了，感谢老天爷 一路上，有这么多人帮忙。

有这么好的缘分可以让我们聚在一起，三个爱唱歌的女孩，三种个性，三种背景，但是对唱歌的爱是一样的，心竟然也可以连在一起。工作不再只是工作，是完美的互动。

我希望这份喜悦可以永远在我心里，就算不能唱到80岁，我也要缠她们到80岁！！

还有亲爱的歌迷朋友 你们也会陪我们到八十岁，对吗？到时候我们在养老院开演唱会喔。

Hebe

偶尔，我不知道，我到底做了什么感动你们。

偶尔，我不知道，我何德何能被你们感动着。

一直，永远，FOREVER。

我都确定需要你们这些魔力们，FOREVER感谢你们，而我们三人的感情则是超过FOREVER。

Ella

第二张精选了，真是不可思议，没想到我们会有第二张精选集。人家都是十年、二十年的精选，可是我们才出道五、六年就有第二张精选了。我只能说谢谢上天的眷愿，谢谢大家的支持。进这个圈子，说实在的，我们真的很。

回想911那天，心里还在想“遭了，应该会是一片歌手了吧！”而且过没多就又遇上纳莉台风，整个台北市瘫痪“天啊，死定了，打包回家吧，可是又有合约在身！”

但是我们都一一的度过了，我只能说，我们是演艺史上最的女子团体了。不知道未来还会不会这么，也不知道未来还会不会有第三张精选，更不知道自己是否要继续在这个圈子坚持下去。说真的，有时候我真的累了，对有些事很失望，对人也是，真的会不想长大。真的很希望永远是爸妈的小女儿，没有烦恼的生活。可是这是人生，这是我必须经历的，未来或许我也会有家庭，或许我会有小孩啊，所以日子要过，就要开心的过。我相信会有很多人跟我有一样的烦恼，但是痛苦的过一天，不如快乐的过一天，不是吗？

出这张精选 要感谢很多人 不止出精选 每出一张新专辑 都要感谢很多人 谢谢所有帮助过S.H.E的朋友们。不管是过去还是现在甚至是未来的朋友，因为你们照顾S.H.E才能平平安安的到现在。也要感谢我的家人，因为你们我才有更大的力量前进，还有我亲爱的姐妹们，我只想对你们说：我爱你们。华研，谢谢你们的栽培，才有今日的我们，谢谢。最后是歌迷朋友们，有你们支持S.H.E存在才有意义！

是真心话，太感谢你们了，你们真是造就S.H.E魔力。

让我们，让这魔法继续吧，谢谢你们Love You Forever！

第十张专辑--S.H.E《Play 玩耍》

专辑名称：Play

演唱歌手：S.H.E

唱片公司：华研国际

发行时间：2007年05月11日

专辑语种：国语专辑1CD

〔专辑介绍〕

爱音乐！FUN音乐！Let The Music Play！

S.H.E 2007全新玩“乐”专辑 玩转11首新音乐

新花样 新想象 新鲜改造 创意拼贴

S.H.E「十」力再现！ 五月中PLAY出辑！

耗资250万！百人大队远赴乌镇拍摄首波主打『中国话』！

苦练「绕口令RAP」！ S.H.E欢迎大家挑战「舌功」！

S.H.E与武僧BATTLE对轧！ 武僧秀「非人」高超武艺！

去年底刚结束『S.H.E移动城堡台湾演唱会』的S.H.E，也展开全新专辑的筹备工作。在历经数个月的密集训练准备后，S.H.E即将在5月中推出第十张专辑！新专辑取名PLAY，S.H.E解释：「S.H.E的第十张专辑，是我们歌唱事业很重要的一『辑』！这一段时间我们尝试了很多新鲜有趣的音乐创意，比以往拉长的筹备时间，录了快20首歌，好不容易才决定了这几首精华歌曲！在造型上也有很多新尝试喔！」为了拍摄首波主打歌「中国话」MV，华研唱片特地耗资超过250万，动员超过100名的工作人员，大队人马拉到内地建城超过1300年，有「中国最后的枕水人家」之称的知名古城浙江乌镇拍摄取景。

导演马宜地找来正统的少林武僧、太极师父、各国嘻哈舞蹈老师与S.H.E轧舞，一同诠释这首融合东西方风味的歌曲。一群人在乌镇古色古香的衙门前广场起舞。「中国话」的内容主要描述，现在全世界正掀起一片中国热！目前全球估计至少有3000万非华裔人士在学中国话，欧美更有些国家已经将中国话列入必修外国语。ELLA透露：「这首歌是一个很优秀的内地创作着的作品！这样的内容对我们来说是一个很新鲜的尝试！」SELINAH也表示：「其实这是一首融合嘻哈风跟中国风的作品，现在年轻人很流行饶舌！但其实中国人很早就开始RAP罗！以前的绕口令感觉就很像呢！」HEBE也透露：「因为专辑叫『PLAY』，所以我们在音乐上也玩得疯！我们这一次就特地把绕口令唱成RAP，希望引起一股新的潮流！不过这几段绕口令可折磨死我们了！录音前我们3个人练到舌头都快打结了！不过现在我们可厉害了！欢迎大家来挑战喔！」

正式上工，与武僧及舞蹈老师们进行舞蹈拍摄时，S.H.E3人被武僧师父高超的武艺吓的合不拢嘴！ELLA说：「刚刚跳舞到一半，我的眼角馀光瞄到后方的武僧师父蜷曲在地上，我以为他中暑不舒服！后来看到他整个盘腿，然后用光头顶着石板地倒立时，我整个吓到！差点叫出来忘记跳舞！」其它两个人因为没看到，便在结束后要求跟师父们BATTLE一下，看看师傅们的真功夫！结果师傅们几个后空翻，加上类似瑜珈的高难度肢体动作，让HEBE尖叫连连：「天ㄚ！师父们说折就折！整个肢体超柔软！折的动作根本就不成『人形』！太厉害了！」ELLA则不甘示弱呛声：「我们S.H.E也有真功夫喔！不过是在音乐上啦！」

S.H.E在出发至上海前，特地询问了当地气温好整理行李，原先得知的气温7℃到23℃，所以怕冷的SELINA还特地带了长至脚踝的羽绒衣，没想到今天拍摄时气温高达25℃，三个人只好猛吃冰解渴！拍摄空档也要工作人员马上撑上洋伞遮阳，让SELINA大叹无奈：「也好啦！至少这样天气好！拍起来人会很美！而且还好我今天的衣服是背心短裤，所以还蛮凉的！」趁着拍摄空档，S.H.E也到乌镇各个景点拍照留念！3个人也作势拿起桨要划船！ELLA特地充当「导游**」介绍：「乌镇西栅这里是由10多个岛组成的！各岛要靠园区10多座桥互通。像我们住的地方，就要搭这很像古代画舫的船，由船夫慢慢划才能到达！」SELINA则像发现新大陆：「这里的船是很重要的交通工具！但我发现停在岸边的一艘一艘船，原来是包厢！很妙吧！如果有空应该试试在船上边唱边跳的感觉，应该会晕船吧！」

女声天团S.H.E 2007全新专辑“Play”，收录了11首前所未有最好玩的精彩新曲，话题不断新鲜感十足，媒体与歌迷高度期待，势必再创华语乐坛新经典！

各媒体争相抢播首波玩乐主打“中国话”，中国绕口令 + 西方饶舌创意结合，歌迷齐声叫赞！

其它新鲜歌曲陆续曝光，宣传铺天盖地，造势手法不段翻新，气势一波一波绝无冷场。

为满足各歌迷不同需求，特别同时推出豪华版及经济版 （限量）。豪华版收录Play 专辑CD+FOREVER影音馆DVD ；经济版则收录Play CD一张。

北中南预购签唱会S.H.E邀你一起玩音乐，飙人气，预购销售玩出佳绩！

首波主打中国话 结合绕口令、Rap、西洋嘻哈舞曲混血新曲风

甜蜜主打五月天 S.H.E掏心深情演绎轻快情歌

俏皮主打听袁惟仁弹吉他 三人俏皮诠释神秘新曲风

友情主打 Selina作词、Ella作曲老婆 继魔力后又将感动你我....

清爽主打好心情 Just be yourself（陶喆写的词 而且也是达芙尼的广告歌曲）

创作主打 Hebe献出作词说你爱我 唱片策划施人诚：「一字未改！」

摇滚主打Boom台北场抢先暴光 节奏感强 劲味十足 SUPER STAR重现

专辑曲目：

01. 中国话

02. 谢谢你的温柔 （合唱：飞轮海）

03. 听袁惟仁弹吉他

04. 五月天

05. 借口

06. BOOM

07. 再别康桥

08. 伦敦大桥垮下来

09. 说你爱我

10. 好心情Just be yourself （达芙妮年度广告歌曲）

11. 老婆

12. Always Open （合唱;飞轮海 统一超商企业主题曲 （台湾收录）

S.H.E首波玩乐主打“中国话”，揉合中国绕口令及西方饶舌创意于一曲，继“十面埋伏”又一中国风之作！第二波主打歌“五月天”则是一首轻快版的情歌，创作人并非五月天，不过刚好歌名与当红乐团联结，S.H.E认为很符合新专辑《Play》要大玩特玩的概念而已。S.H.E请来陶喆制作的新歌“好心情 Just Be Yourself”，歌词中反映了S.H.E麻吉好姊妹的生活。

出道六年，S.H.E为了新专辑《Play》不仅尝试多变造型，拍摄封面照上以花朵为主题，充满春天气息，也首次展现他们的创作能力。其中Hebe亲自立完成歌曲“说你爱我”的歌词，Selina 则与 Ella 联手完成描写三人姊妹情深的歌曲“老婆”。至于新歌“中国话”MV，由马宜中执导，取栋自“中国最后的枕水人家”乌镇，出动八名少林武僧、十名不同国籍的嘻哈舞者和21名太极队，衬托化身金衣嘻哈的S.H.E。

S.H.E高唱《中国话》销售成绩长红，3人绕口令念得很溜，但读写能力则有待加强，台湾某媒体准备了一份测验卷考她们的中文程度，结果3人虽得了100分，却是3人分数的总和；最高分是Hebe45分，Selina居次40分，最快投降交卷的Ella只有15分。

她们一拿到考卷就不断惨叫，高中毕业的Hebe说：“这么难，会写一定是”；有屏东大仁技术学院学历的Ella气得说：“摆明给艺人难堪嘛，不答了，我要吃蛋糕！”学历最高、师大毕业的Selina也陷入苦思，最后这场文字测验，演变成S.H.E和工作人员的“支持前线”游戏，宣传加入讨论、以手机简讯打字协助，可惜成绩还是都不及格。

有关跑步发朋友圈幽默配文 必备

2022天气炎热不想出门的朋友圈文案篇一

1.盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此短信传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，短信虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

2.铁拐李：我这葫芦里卖的什么药?全是风油精，谁抹谁的身上冒凉风。

3.天气慢慢变热了,又什么都不想做.但是我永远没办法心安理得的做个废物.

4.杭州;我人间天堂.昆明;我20度.重庆;我是直辖市.昆明;我20度.上海;我国际大都市.昆明;我20度.北京;我们是政治文化中心.昆明;我20度.全国城市;能不能不说气温.昆明;我们有原始森林,有野生菌,一床被子盖四季,天很蓝......全国城市;好吧,我们还是谈气温.

5.初夏最好了,不会太热,不会太冷,水果刚刚好上架,夏天和秋天是水果最多的的季节了,满满的欢喜.

6.那个黄昏和夏季所有的黄昏一样，被太阳暴虐了一天之后显得憔悴昏倦，有一种令人心醉的病态美。满天红云像是高烧病人赤热的脸颊，望一眼都觉得烫手。柏油马路晒得比草地还要柔软，踩上去拔不出脚来，而且有一种焦枯的难闻味道。白色楼房静立在黄昏的光线中，温柔而又矜持二只有远处几座山头，无限热情地接受了晚霞的拥抱，通体辉煌，使人不敢久视。

7.盛夏的天气，烈日般的阳光，扫尽清晨晶莹的露珠。

8.天气热的让人烦躁，总是突如其来的暴雨也让人烦燥，一照镜子看见自己就烦燥。

9.今年夏天，热的让人走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。

10.突然有点儿伤感;小时候那些乘凉的大树、降温的池塘似乎越来越少了.你是如何度过这样的高温酷暑呢？你愿意回到没有空调,只有风扇、树荫和蚊帐的日子吗？

11.夏天，草木个性茂盛，冬青树的叶子油亮油亮的，老榆树枝繁叶茂，给人们撑起了一片浓浓的绿阴。

12.日子久了，会加重友情的砝码；时间长了，会发酵情谊的美酒；距离远了，会加剧心中的想念；问候到了，会温暖朋友的心房。朋友，无论何时何地，都愿你心情好好，快乐无忧！日子惬意，幸福无恙！天气转变，注意身体！

13.街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动。马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。

14.我就是你的天气预告，天热时我送你凉爽，天冷时，我送你暖和，只因为你是我最好的朋友，你的关心也总在我的身旁，祝你平安快乐！

15.女孩们，碰到家里有空调的男生，就嫁了吧。

16.天气好热,心情烦躁!尽遇人渣!

17.天气好热,走走流汗,心情烦躁,看到头发像稻草一样真想剪掉.

2022天气炎热不想出门的朋友圈文案篇二

18.我的鞋还在柏油路上粘着呢?

19.一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑；一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！

20.七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩受不住酷热，悄悄地躲得无影无踪。河堤上的树木撑开浓厚茂密的枝叶，努力遮住耀眼的太阳。

21.“我和你熟吗”“嗯，快了”俩人站在太阳底下说着！

22.不考虑太热原因,我还是挺喜欢夏天的大太阳的,可以用遮阳伞划出一个属于自己的世界,刻意打的低低的遮住脸,不管迎面走来谁我都可以不认识.

23.天气热得像个笑话，日子过的像句废话。

24.后的阳光,太强烈了,连秧田里的水,都给蒸得暗地发出微小的声音.禾苗叶子晒得起卷子,失掉嫩绿地光泽,又没有一点风,人走在两边都有禾苗的田埂上,简直闷热得浑身流汗,气也不容易透一口,因此水也不愿出来.

25.天气闷热得要命,一丝风也没有,稠乎乎的空气好像凝住了..青草、芦苇和红的、白的、紫的野花,被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着,空气里充满了甜醉的气息.

26.天热得像在火里烤，树上的知了不停地叫，沥青马路被太阳烤得软绵绵的。

27.天气热有多热,我就爱你有多深.

28.天气变热了很讨厌,最近也很多事,也很讨厌,按照惯例开始抵抗夏天了.

29.下了十天雨又来十天高温,真的是天气好热我好累.

30.意念消暑法;想像你中了寒冰掌,顿时冰化.或想像你在铁达尼号浪漫,突然冰山一撞,你跌入冰冷刺骨的海水中.要不再看个鬼片试试？祝你一“吓”清心!

31.天气热得象蒸笼，人都快变成包子了。

32.初夏，石榴花渐渐开放了，绿叶衬红花，美丽极了。远望，它像一片烘烘燃烧的烈火，又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。

33.路边垂柳的细枝一动不动,树影缩成一团,蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了.

34.今天天气真热啊！火辣辣的太阳毫不留情地烤着大地，大地被晒的滚烫，仿佛一个巨大的笼子使人透不过气来。

2022天气炎热不想出门的朋友圈文案篇三

35.你不能决定夏季的长度，但你可以控制烦躁的广度；你不能左右炎热的`强度，但你可以改变心情的温度；你不能日日凉爽，但你可以天天开心！

36.中午洗的衣服晚上就干了,天气突然就变热了,人也是一样,变得好快.

37.清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜.一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!

38.炎炎夏日,心情烦闷,喝杯绿茶,降火去烦,出去走走,解解闷气,这样一来,不再烦闷,工作顺利,家庭和睦,开开心心,静心养神.

39.天气实在太热，买筐鸡蛋，到家变小鸡了。

40.炎炎夏日热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。

41.闷热无风，柳条无精打的垂着，纹丝不动，水泥路上被晒的泛出点点银光，仿佛一切都要融化了，这只是某些地方。

42.天热别忘喝粥,伏天不会难受；绿豆粥除烦止渴,莲子粥怡心清火；赤豆大枣活血补气,香蕉粥清热解毒；粥类不宜过咸,轻松喝过夏天.

43.炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。

44.我的肉身即将热死在重庆，我的灵魂将与你们同在。

45.此刻发现，“哪凉快哪待着去”真不是一句骂人的话，这绝对是最真挚的关怀，是最深藏不露的爱。

46.闷热得没一丝风,屋柱下的石墩都湿透了,树林里的蝉被热气蒸熏得疯了似的号叫着.

47.炎热的不是夏季,是你火热的心,心静自然凉.瞧你,无精打慵懒蔫儿吧唧的,一定是又熬夜了,被鬼把魂勾去了.愿你灿如夏花快快乐乐!

48.天气热了,心里烦了,不像以前爱说能笑了,短信到了,祝福近了,心情愉快了,祝你在炎热的夏天,清清爽爽好舒畅.

49.夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。

50.江浙沪已进入集中供暖期,就是时间差了半年.

40度天气太炎热不想出门的句子锦集

40度天气太炎热不想出门的句子(篇一)

1.要是按照这种高温持续下去，说实话，我特别看好今年军训。想到这个我心里就马上凉快了很多。哈哈哈！

2.白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！

3.那是夏季一个最炎热的正午，南部的太阳把几亿万高温从它那核子炉中向外毫无顾忌的抛散。这时除了泡在漓江中的人和有冷气设备的地方工作的人外，其余的都昏沉沉头重脚轻。天空现出一阵阵轻烟，不消说那是给太阳烤的，云彩都化成气，嗤溜溜地沉到水里去了。

4.夏天有独特的声音,声声啴鸣,阵阵蛙叫,还有小鸟欢快的歌声;看,太阳火辣辣地挂在天上,让你看都不敢看一眼,在太阳底下站一会儿,你就会汗流满面,站长了,你就会像非洲人一样黑.

5.提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!

6.天气热得像大洪炉.

7.好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑；收拾心情，莫让烦躁来袭；卫生要好，莫让病菌侵袭；最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意！

8.出门五分钟，流汗两小时。

9.洗洗脸，梳梳头，擦点胭脂抹点粉接“三伏”去。

10.从今天开始，我不再是单身狗，而是热狗！

11.最热季节到,喝凉茶,吃雪糕,注意防暑千万别忘了.

12.这年头秀恩爱已经不可耻了，最可耻的就是秀空调了……

13.晚自习上,老师说;别以为我不知道你们玩手机~没有人会无缘无顾的盯着自己的裤裆笑……

14.天气热得像个笑话，日子过的像句废话。

15.七月流火气温高,防暑降温很重要.少吃油炸和烧烤,多吃绿豆龟苓膏.

16.我喜欢，我喜欢满目苍翠的夏天，因为夏天可纵情泳池游泳。夏天给孩子们带来欢乐，他们是夏季里最快乐的天使。我喜欢，我喜欢狂风暴雨的夏天，因为夏雨是那么豪爽干脆。夏天的荷花给我们露出笑脸，夏天的荷叶向我们展示魅力。

17.夏日炎炎酷难当，青菜水果来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。夏日养生妙方多，伴你健康又长寿。

40度天气太炎热不想出门的句子(篇二)

18.与那山峦之上的森林，那赫然耸立的山峦。组成了道道屏障，将独立家屋围困其间。空气和太阳一起燃烧。

19.夏季来到,愿你开怀,神清气爽!

20.桌子太烫，刚码好，居然糊了。

21.柏油路面也被晒得软软的,向远处看去,空寂无人的马路上,似乎有一片透明的蒸气在升腾.

22.气温非常之高，火热的太阳直射着一切，使那些石级都发了白光。由于这些石级的反射作用使廊檐下也热了起来，因此那里的空气沉闷，像锅炉一样的灼热烫人。

23.烈日当空,道路两旁,成熟的谷物热得弯下腰,低着头.蚱蜢多得像草叶,在小麦和黑麦地里,在岸边的芦苇丛中,发出微弱而嘈杂的鸣声. 太阳像个老大老大的火球,光线灼人,公路被烈日烤得发烫,脚踏下去一步一串白烟.

24.突然有点儿伤感;小时候那些乘凉的大树、降温的池塘似乎越来越少了.你是如何度过这样的高温酷暑呢？你愿意回到没有空调,只有风扇、树荫和蚊帐的日子吗？

25.躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸，出门去是烧烤，到游泳馆被水煮，回来路上被生煎，回到家里还要回锅！

26.天气实在太热了，想吃个凉菜你都得趁凉吃，要不一会儿就热了！

27.天气好热心情也好烦躁和男朋友发脾气了.

28.夏天的动物是生机勃勃的。小狗热得直喘气；知了热得直叫“知了，知了！”在树上一动不动；勤劳的小蜜蜂“嗡嗡”地飞来飞去，就像辛勤的园丁在花粉；蝴蝶张开翅膀在花丛中飞翔，如同一只只小精灵……

29.夏天，草木个性茂盛，冬青树的叶子油亮油亮的，老榆树枝繁叶茂，给人们撑起了一片浓浓的绿阴。

30.宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑！

31.天气好热,三十几度,心情烦躁得要死.

32.我们家那个玉米地啊，都快成爆米花田了。

33.问君为何如此愁?埋怨酷热难耐，多少烦躁上心头！君啊，莫要眉头皱！管它酷热严寒，春去夏来，还有我的祝福伴随你，祝你天天凉爽乐哈哈！

34.夏季高温暑酷,坐车谨防中暑,随身携带防暑药物,建议司机调高温度,如若感觉头晕呕吐,最好就近下车上路,清凉油于前额抹涂,仁丹赶紧温水冲服.

40度天气太炎热不想出门的句子(篇三)

35.气温节节高,防暑又降温,时刻得谨记,凉茶要多喝.

36.当电风扇变成了电吹风，我觉得人生都失去了意义。

37.七月,透蓝的天空,悬着火球般的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪. 盛夏,天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞,好象怕阳光伤了他们的翅膀. 春天随着落花走了,夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了 太阳火辣辣的烤着大地,不远处传来知了的声音.太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁.

38.我在马路边捡到一块钱，马上送到警察叔叔手里边，警察叔叔怒骂：“瓜娃子，你想烫死我？”

39.天气有点闷热，室外高温不断，见你不喜外出，送你一份盛夏礼物。

40.这酷热，根本停不下来！

41.为生活，上班奔波不要叫苦；促健康，爱惜身体及时防暑；惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。

42.天气炎热注意防暑,哪凉快哪呆着去.

43.夏天到了适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。但是一定要注意量啊。

44.此刻发现，“哪凉快哪待着去”真不是一句骂人的话，这绝对是最真挚的关怀，是最深藏不露的爱。

45.我一直在想，哪天了校长，给他绑到学校宿舍的床上，就给他一个小风扇，看他能活多久。

46.愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。

47.天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则短信，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。

48.天气转热,保证吃好,心情舒畅,燥热较少.

49.七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。

50.天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度.火辣辣的太阳撕开了大地的皮.

天气太热不想出门的说说

1、明天终于休息一天了，干啥好呢，天气太热都不想出门。

2、天气太热了，出门一趟后决定最近不想出门迎接太阳了！

3、天气太热，不想出门发货，等着快递小哥上门来取件。

4、天气太热不想出门，下雨天不想出门，节日人太多不想出门，宅的人总有千万种理由不出门。

5、因为天气太热而不想出门，在家闲置的一天。

6、工作太忙，你没时间去嗨；天气太热，你根本不想出门。在这个燃烧的季节里，我们就只能坐在空调房里。

7、天气太热不想出门，一直拖到弹尽粮绝刚刚硬着头皮出去备粮，重新满满的。

8、天气太热不想出能，天气太冷不想出门，刮风下雨也不想出门。

9、夏天真好，就算饿了也吃不下去东西天气太热和下雨都是不想出门的借口，深夜胃痛和想你都可以忍住。

10、休的第一天，有点无聊。天气太热，不想出门。

11、天气太热不想出门，就躲在宿舍看剧看**，要是有冰淇淋和奶茶就更好了。

12、天气太热不想出门，外卖get到了芒果味冰淇淋！

13、天气太热、不想出门只想天天宅在家里、感恩老公的包容。

14、天气太热不想出门，吃外卖感觉不健康，看来只能靠牛奶续命了。

15、由于天气太热，每天都宅宿舍里不想出门。从明天开始真的要继续去图书馆学习了。

16、天气太热，周末窝在家里就不想出门。午餐：土豆烧鸡、蒸蛋、清炒小。今天的蒸蛋很嫩很完美。

17、天气太热，不想离开空调房，一出门跟进了笼屉似的。

18、我真的太宅了，天气太热，不想出门。天下雨，太冷，不想出门。天气可以，来月经了，不舒服，不想出门。

19、最讨厌的事情，就是天气太热，又晒，不想出门又不想上课，也不想工作，在家里，在寝室待着就挺好。

20、天气太热被热醒了，干脆起床出门买菜，再晚点可能就热得不想出门了。

21、回家之后的天气不想化妆 、不想出门、 不想运动、 不想学习。这一切的一切都坏这天气太热了，稍微离开空调立即冒汗。

22、今日份照片天气太热，要不是有约，真不想换衣服出门！这么热的天能约出来的，关系杠杠的好！

23、天气太热了，什么都不想做，不想出门，也不想去吃饭，就想这么躺着，吹吹空调， 好爽啊。

24、天气太热，不想出门，躲在家里一心避暑。睡觉、追剧、看书。

25、天气太热不想出门，在家做做饭打打游戏消暑的周末。

26、天气太热以至于不想逛街 ，不想出门衣服买不了，吃的也没空买反而倒省了不少钱。

27、天气太热，不想出门。有没有好心人送个凉水来喝。

28、我有一大堆的事情要做，前几天因为天气太热不想出门，今天好不容易天凉快下来了，我却还是不想出门。

29、天气太热，为了防止自己回家后就不想出门，干脆下班就直接去健身房，彻底断后路。

40度高温天气不想出门的文案

40度高温天气不想出门的文案篇一

1.昨天下午，甘肃兰州出现高温天气。一小伙陪女友逛街几小时后，突然晕倒在地，不省人事。女朋友吓坏了，赶紧拨打120把男朋友送到医院抢救。医生说，没什么大事，就是中暑了。

2.一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑；一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！

3.天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！

4.夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！

5.提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!

6.七月的天气,太阳正毒,晒得人汗珠往下直滚. 今天,骄阳似火,知了叫得震天响.

7.大街上就像一个大窑场一样热。马路上热浪腾腾，一眼望去，闪着耀眼的银光。

8.整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出红舌头，骡马的鼻孔张得特别大。

9.顶住压力，不断背书。天气炎热，人心焦急。一代高考，两代陪考。学生忙碌，家长辛苦。孤军奋战，后盾坚强。

10.躺在凉席的感觉就像是铁板牛柳。

11.暑里的一天，天气热得厉害。太阳毒辣辣地烘烤着大地，整天没有一丝风，护城河旁的柳树垂头丧气，没有一点儿生气。

12.最近天气好热,心情烦躁,吃个冰淇淋降降火.

13.炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压.生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜.一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!

14.炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。

15.万物葱绿的春天过去了，弹指一挥间。6月22日到了，太阳直射立于北回归线，夏天这个流火的季节又来到了。

16.受高温影响最大的是碰瓷行业，已进入全面停业！

17.夏天是炎热的,根据夏天不同的炎热程度,可以分为初夏、盛夏和残夏.

40度高温天气不想出门的文案篇二

18.化了一个小时的妆，打开门素颜了。

19.刚才在街上遇到一个生人，转眼变成熟人了！

20.老天，你是要让所有人知道，这个夏天被火焰山承包了！

21.现在的天气，自来水可以直接泡方便面！

22.夏至热天气,愿你保重身体,万事顺意!

23.夏天真热啊！

24.夏天，在瓜地里，只见万里晴空。飘浮着几朵淡淡的白云。到了中午，人们热得受不住了，一个个汗流浃背，气喘吁吁，只好到树阴下去乘凉。园子里的花草树木，在烈日的蒸晒下，都显得没精打的，只有知了还在枝头一个劲地叫着，好像在喊：“热呀，热呀！”夏日的七月，透蓝的天空，悬浮着火球似的太阳，云彩好像被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

25.天瞬间变热,好不适应,刚刚回家吃饭的路上,被晒的皮疼!不适合出门!这天气适合躺着,吃着冰棍,开着空调,追着韩剧,憧憬未来!

26.晚自习上,老师说;别以为我不知道你们玩手机~没有人会无缘无顾的盯着自己的裤裆笑……

27.一到酷暑的天气,太阳高悬在天空,活像一个大火球,灼热、耀眼,大地像被烤焦了似的,一切生物都像在蒸笼里,闷热难忍.

28.夏日炎热,教你防暑;一肩明月,两袖清风,三餐清淡,四大皆空,五谷杂粮,六根清净,七星高照,八面来风,九霄云外,十分凉快!

29.高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。

30.日神被六龙拉着在天上狂跑,床席火燎似的灼热,盼望风快点吹来,可是风即使来了也犹如烧开的滚汤.

31.工作有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记得防暑。

32.天气热,送祝福.亲情上浮,爱情征服,友情舒服.

33.火辣辣的太阳撕开了大地的皮.七月,透蓝的天空,悬着火球似的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪.

34.天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度.火辣辣的太阳撕开了大地的皮.

40度高温天气不想出门的文案篇三

35.要是按照这种高温持续下去，说实话，我特别看好今年军训。想到这个我心里就马上凉快了很多。哈哈哈！

36.夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。

37.我的鞋还在柏油路上粘着呢?

38.天气好热,三十几度,心情烦躁得要死.

39.大暑一到天闷热，烈日炎炎似火烧，出门防晒要做好，平安出行免中暑，绿豆熬汤能排毒，多喝一些保安康，点点祝福化细雨，滴滴清凉到身旁，大暑快乐！

40.买张凉席，一睡变成电热毯了！

41.上个夏天的长发及腰换成了黑米哥哥的奥特蛋。

42.夏天,热情似火,情绪高涨,流汗不流泪,尽情发挥,做自己能做之事,留住夏天,留住我们的热情,留住我们的高涨情绪,实现自己的理想,祝夏至高兴!

43.凉茶一杯,心静几许,不动不急,处处意境.赏乐一由,心添欢喜,慢条思理,不缺效率.智慧把握心情,温度可以调剂,祝你夏天开心!

44.天气变热,人也变得烦躁,心情超不爽,喝点好喝的,缓解缓解.

45.炎热夏天,小心中暑,酷热难耐,降温防暑.

46.不小心掉了一张纸币，结果还没捡，就着了，看着就心疼。

47.值得欣慰的是，在持续高温的影响下，路边碰瓷行业已经陷入全面停业阶段据说有个家伙要碰瓷，刚躺下立马跳起来比兔子都跑得快。

48.出门五分钟，流汗两小时。

49.天气好热,心情也跟着烦躁起来,很多事情还是需要自己好好努力,尽管希望在自己最需要别人帮助的时候,有人能拉自己一把,但是也不能抱太大希望,希望能越活越精彩,越来越开心.

50.江浙沪的朋友们，8个月前你们苦苦要求的集中供暖终于实现了！

日记大全300字

有关跑步发朋友圈幽默配文(篇一)

1.岁月催人老，运动抗衰老。

2.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

3.心情不好，只能用跑步来发泄。

4.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

5.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

6.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

7.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

8.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

9.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

10.以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

11.没有换天气这回事，只有软蛋。

12.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

13.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

14.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

15.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

16.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

17.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

18.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

19.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

20.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

有关跑步发朋友圈幽默配文(篇二)

21.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

22.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

23.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

24.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

25.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

26.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

27.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

28.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

29.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

30.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

31.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

32.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

33.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

34.心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

35.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

36.不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

37.我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

38.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

39.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

40.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

有关跑步发朋友圈幽默配文(篇三)

41.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ?

42.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

43.看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

44.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

45.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

46.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

47.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

48.?为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

49.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

50.跑步不会死，但是不跑我想死！

51.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

52.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

53.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

54.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

55.每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

56.用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

57.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高烈。

58.跑步的人都是热爱生活的人。

59.不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

60.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

关于晚上跑步发朋友圈幽默配文

关于晚上跑步发朋友圈幽默配文(篇一)

1.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

2.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

3.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

4.跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

5.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

6.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

7.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

8.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

9.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

10.以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

11.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

12.在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

13.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

14.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

15.人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

16.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

17.跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

18.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

19.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

20.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

关于晚上跑步发朋友圈幽默配文(篇二)

21.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

22.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

23.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

24.我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

25.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

26.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

27.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

28.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

29.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

30.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

31.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

32.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

33.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

34.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

35.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

36.没有换天气这回事，只有软蛋。

37.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

38.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

39.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

40.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

关于晚上跑步发朋友圈幽默配文(篇三)

41.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

42.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

43.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

44.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

45.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

46.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

47.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

48.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

49.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

50.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

51.生活就是运动。人的生活就是运动。

52.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

53.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

54.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

55.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

56.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

57.这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

58.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

59.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

60.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

在朋友圈发跑步记录的配文

在朋友圈发跑步记录的配文篇一

1.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

2.心情不爽，只好用跑步来发泄了。

3.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

4.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

5.要跑得快到好像被追债似的。

6.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

7.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

8.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

9.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

10.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

11.最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

12.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

13.不想变成胖大海就要坚持跑步。

14.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

15.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

16.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

17.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

18.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

19.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

20.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

在朋友圈发跑步记录的配文篇二

21.跑步锻炼的不是体能而是意志。

22.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

23.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

24.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

25.跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

26.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

27.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

28.跑步不会死，但是不跑我想死！

29.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ?

30.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

31.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

32.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

33.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

34.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

35.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

36.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

37.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

38.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

39.跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

40.跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

在朋友圈发跑步记录的配文篇三

41.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

42.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

43.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

44.这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

45.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

46.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

47.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

48.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

49.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

50.我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

51.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

52.过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

53.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

54.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

55.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

56.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

57.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

58.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

59.很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

60.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

精选跑步发朋友圈配文 (精选60句)

精选跑步发朋友圈配文(篇一)

1.坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

2.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

3.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

4.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

5.要跑得快到好像被追债似的。

6.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

7.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

8.能坚持跑步的人，至少有个好身体。

9.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

10.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

11.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

12.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

13.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

14.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

15.要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

16.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

17.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

18.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

19.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

20.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

精选跑步发朋友圈配文(篇二)

21.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

22.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

23.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

24.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

25.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

26.跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

27.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

28.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

29.跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

30.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

31.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

32.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

33.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

34.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

35.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

36.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

37.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ?

38.今天不想跑，所以才去跑。

39.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

40.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

精选跑步发朋友圈配文(篇三)

41.跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

42.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

43.没有换天气这回事，只有软蛋。

44.跑步不会死，但是不跑我想死！

45.每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

46.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

47.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

48.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

49.这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

50.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

51.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

52.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

53.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

54.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

55.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

56.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

57.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

58.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

59.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

60.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

预计几月全国恢复常态？

包饺子

今天，我们家包饺子。我高兴地又蹦又跳。

开始包饺子了，看着爸爸妈妈在包，我可有点不服气，我走过去对妈妈说：“妈妈，我可以包吗？”妈妈说：“你行吗?”

我说：“为什么不行?”就这样，我和爸爸妈妈包起饺子来。

我拿起饺皮，把馅放进里面，用手一捏，呀，皮破了，妈妈说：“你不是行吗？”

我不好意思地说：“我包的是战斗英雄——挂彩战士。”

大家听了这句话，渐渐笑起来，我也跟着笑起来。

唉，包饺子可真不容易。看来小小的家务活也有学问，轻视不得。

2第一次带妹妹

我的妹妹只有三岁，十分淘气，动不动就耍大**脾气，有时候连家长也没有办法。

今天，我去奶奶家。一到家，就看见妹妹正在客厅的沙发上玩，我也没太注意。可等我定睛一看，咦？妹妹怎么在玩我的小本子？我火冒三丈，准备抢回来。可我又想了想，妹妹又小，又不懂事，我做姐姐的应该好好地对她啊。所以，我便不再理睬她。

这时候，奶奶走过来，说她要上市场买菜叫我在家里带妹妹玩。我拍拍胸脯说：“放心吧，奶奶！”奶奶走后，我问妹妹要玩什么，妹妹说要玩布娃娃。我和妹妹去抱了一些布娃娃，我先把布娃娃打扮好了，看妹妹还在磨蹭，我便过去帮她。可是妹妹不让，我就把布娃娃抢过来，怕浪费宝贵的时间。可是，妹妹开始大哭一场，我没办法，只能把布娃娃还给她。可是，谁知道，她结果布娃娃后还打我。

今天带完妹妹后回家，我想了一下，我才发觉我以前也是这样对待爸爸妈妈。所以我决定以后不会跟妹妹一样对待爸爸妈妈。

3我是电脑迷

我是一个电脑迷，几乎每个星期六我都在上网玩游戏，当然，我也经常上网查资料，学习、玩游戏两不误。

因为我爱上网所以弄出了许多笑话，比如：有一天，我在家上网，不知不觉就到了吃饭的时间了，妈妈叫我去吃饭，我只是说了声“哦”，过了一会儿，妈妈又叫我去吃饭了，我还是说了声“哦”，最后大家都吃完饭了，我才觉得肚子饿了，随口问了声：“妈妈，有饭吃了吗？”妈妈说：“大家都已经吃完饭了！”这时我才知道妈妈刚才叫我干什么。

上网也有好处，比如：一天老师让我们找家乡变化的资料，我把书都翻遍了，可是就是没有找到资料，我着急了，不知如何是好，正在这时，我急中生智，想出了一个好主意——上网查资料。我打开了电脑，到网上一查，不一会儿就找到了，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。

现在，我又在网上养了一只QQ宠物，不多说了，我得去喂它吃东西了，再见！ 月28日 星期六 冷

4过去的喜怒哀乐不再那么重要了，因为新的一年即将到来。今天是除夕夜，不管走到哪儿，都可以感觉到浓浓的温馨的气氛。

春节是合家欢乐的一天，之所以我的亲戚们也都匆匆来到奶奶家里，给二位老人家拜个年。今天的饭菜可是豪门盛宴阿！好酒好菜全都有，要啥就有啥。一边收看春节晚会，一边品尝着美味佳肴，还有我的爷爷讲给我们听过去的值得记住的一些事情。这种合家团圆的气氛当然和您的感受是一样的。女人们收拾饭桌其他的都出去方鞭炮。回到家里我们举行了家宴。分成两批，一批是玩，另一批玩画图。爷爷的手可是手阿，他要什么就来什么，我们的钱一分一分的往爷爷奶奶的裤兜里近。就一会儿的功夫，我们这些败将的钱输光了，但最后又全分给我们了。

我口口声声地大声地向大人们说今天谁都不许睡，谁睡谁就是大懒猪。可没过多久把握给睡着了，就进入了梦乡，把刚才的诺言望的一干二净。最可惜的是错过了好吃好吃得的年夜饭———饺子。 我早就想买一套《纸项链》，然而书价一百三十元，太贵了。打开储蓄罐，全部家当只有30元，怎么办？

暑，我来到上海伯父家。伯母在外滩有一家“快餐沙龙”，生意很是红火。嘿，有了……

第二天，我成了店里的打工仔。说是打工，无非是端端盘子，帮客人点点餐而已。

我全副武装走马上任。系上围裙，戴上帽子，套上白手套，钻进吧台，多气派呀！

这天是星期天，人很多。我端着盘子在吧台与餐桌间穿梭着。走着走着，眼前一切都消失了，唯见书在远方向我招手，我快步冲上去。“扑！”哎呀不好！把茶泼到一位老太太身上了，老太太干净的裙子上顿时“钻”出讨厌的斑点，让人家大清早就触霉头，心里有愧了。“对不起，实在对不起！”我连忙赔礼。“噢，没事。”老太太拉了拉裙子，轻轻地抚摸我的头，慈祥地笑笑。

忙碌了十多天，捧着汗水换来的100元，我高兴得简直要飞起来——可以买书喽，买那朝思暮想的《纸项链》。

书，终于买回来了。我爱不释手，欣赏着那精美的封面，嗅着油墨的清香，心里乐滋滋的。

5开学了，班上要建立“图书角”，班主任号召大家捐书，充实充实咱们的小书柜。

捐书，捐什么呢？我想到了《纸项链》。不行，舍不得，这可是我辛勤劳动的结晶，一番思索后，我只带了一本发黄的《星际动物园》。

到了学校，我惊讶了，同学们都把自己心爱的“宝”书带来了。噍，陈朋朋那套《成长的声音》，可是他省吃俭用两个月才换来的；曾辉把她参加作文竞赛获得的奖品——《上下五千年》也献出来了。大家毫不犹豫，毫不吝啬，我还在乎什么呢？

呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

暑，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

6

暑里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢？

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

7

今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。“可以吃了！”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇！儿童套餐原来还送玩具呢！一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去！看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来！“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了！”妈妈故意逗我，只见她拿起汉堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起汉堡包，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了！

走出肯德基店门，肯德基的美味还在我嘴里回味。我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。

今天，我和哥哥妹妹弟弟一起玩捉迷藏.{一段}我们开始玩了,是弟弟捉我们，我们藏好了，弟弟就出来找，弟弟左找右找前找后找，可是就是找不见我们。过了一会，哥哥和妹妹忍不住笑了，只有我没笑，最后弟弟把哥哥和见了，就是没找见我，我当时都快睡着了，弟弟还没找见我，最后我出来了，说：“我休息一会，你们先玩。”说完我休息去了。｛又一段｝休息完后，我们又高兴的玩起来了。 1.

今天开始放暑了。暑到了，但是暑要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑是这样，生活也是这样。

在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别?结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。

大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。

8

暑里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切。

当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听。

在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深。决赛在陈楚生和苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒。陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。最后冠军是陈楚生，我兴高烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。

这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。

9

炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。得到了一份份美好的战利品。

使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。等待下一关的挑战......

10

呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

暑，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

11

暑里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢？

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

12

今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。“可以吃了！”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇！儿童套餐原来还送玩具呢！一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去！看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来！“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了！”妈妈故意逗我，只见她拿起汉堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起汉堡包，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了！

走出肯德基店门，肯德基的美味还在我嘴里回味。我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。

13

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧！接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

14

长长的路的尽头是一片满是星星的夜空。

长长的世界的旅程充满太多物质的诱惑。说不清对你承诺的一切还有多少没有实现过。

不愿放开手，不愿让你走，不愿眼睁睁的看你走出我的生活。

------------CHEER 华丽的冒险

今天早上醒来清晰的记得自己的梦里，有CHEER的脸。整个梦里全是逃命后来LOG站在窗口前拉着我的手，对着我说，没事。跳下去。有我在。你的生命如同我的一样重要。这句话直到我醒来都还在我脑海里挥之不去。我想我肯定是很想念她了。亲爱的，快快回来。

刚刚看完一部短片《寻找黄金时代》是一部王小波先生的记录片吧。其实挺无聊的，整整27分钟不断的在追叙这个作家的过去。我大概感兴趣的内容就是其中有太多的来自于王小波本人的录影和他的作品。说起这个短片的由来有点好玩，今天去了两个书店，在第二家书店的时候，看了一个下午，腰都直掉了。准备走了，工作人员说有碟子可以免费赠送给你。不过是电脑碟，出于贪小便宜的心理，想的反正我家有电脑，就去看了是什么碟。碟到很多最后只淘出来这么一张有兴趣的。说起来也算没有白费我站在那里腰酸背疼的看了一个下午的书。总是有收获的嘛。

15

暑已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。

早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。

吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。

哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事？没有啊！我进入了梦想，我做梦都在写作业。

我期待的暑不是这样的！是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要！

也许在家长们的眼里，暑是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑是放松的日子。

爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑，我做主。

16

暑的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：喷水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，喷水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。

不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果……

17

今天我与妈妈去了乡下，我一个人在田间的小路上散步。走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。

仔细一瞧，原然是一只小蜗牛。我突发奇想，我想与这只小蜗牛一起散步。于是，我慢慢得走着，生怕这只小蜗牛跟不上。当我走了几步，回头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。

我在它后面推了推，可它仍是那样慢慢地爬着。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说：“我已经尽力了！”

蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧爬着。为的就是能到达自己想去的地方，为的就是能完成给自己定下的目标。

我们的目标是什么？我们是怎么样完成这些目标的？蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神，完成了自己的目标。我们要学习蜗牛的精神，去完成自己的目标！

生活常给人以启示，然而，生活却不会主动把"启示"送上门。生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示。它给每个人以机会，而问题在于我们自己能不能从中去发现"启示"。勤于思索的人，在某种意义上，就是在辛勤寻找启示的人------带着悬而未决的问题去找，怀着种种疑团去找。思索生活本身，思索生活中的种种现象，你才会受到生活的馈赠。

18

在我们的身边，也曾经有一些小事或正在发生：同学们因为作业多而长吁短叹；因为成绩不好而怨天尤人；两名学生为了一个荣誉而争得不可开交；吃饭插队引起众怒……

这些现象，有的我们曾听说过，有的亲眼见到过，更有的在我们自己身上发生过。面对这些，我可以把它归结于一种原因，即“内心不宁静”。试想，如果我们以宁静的心态去面对每一天，用微笑面对每件事，心中不会再有愤懑与急促，而是坦然与幸福，这正是“不以物喜，不以己悲”的和谐。

售货员收了，她吸取了教训；车主们到咖啡厅商议了赔付事宜，佩服对方的理智成了朋友；仇恨的双方相约恳谈，却发现是一场误会……

我们耐心认真地写了作业，全对；我们努力了，有进步了，便不后悔；大家投了票，虽然只有一个优秀，在我们心中有两个；排好了队，一会子便到了你。

于是，人们见了面都有舒心的微笑，朋友，哪儿都有。一个近乎理想的和谐社会，悄然地建立了起来！

19

暑，夏天，红。我喜欢夏天的红，红色象征着火热，阳光下，灿烂的心情仿佛只有红色可以映衬。这个季节，火红、粉红、橘红，不同的颜色，相融在一块布艺上，也为它增添了一份时尚的美感。我喜欢红色，因为我心里总有一团火在燃烧，我热爱生活，热爱身边的每一个人，也总喜欢帮助需要帮助的人。外向且很容易满足的我，经常为自己有了一点点小进步而欣喜万分；会为自己的一个小愿望得到了满足而感激万分；伤心难过也只是几分钟的事。不管在学校还是在家里所有的一切都给我一种暖暖的感觉。对我来说，生活中没有过不去的坎，所以我每天都很快乐，心情像红色的火焰始终在欢乐的跳跃着。

20

在暑里，我看了《疯狂的石头》。里面有一段情节深深的映在我的脑海中，至今还记忆犹新。

有一个提着皮箱的人，刚下飞机在路边等车。突然一个人冲过来蒙住他的眼睛，问道：“猜猜我是谁？有三次机会，想好后再回答。”被蒙住眼睛的人说：“先生，我想你大概是认错人了。”“还有两次机会。”被蒙住眼睛的人想：这个声音这么的陌生，他肯定认错人了。被蒙住眼睛的人放下皮箱，与此同时，有一个过来提走皮箱，拦了一辆的士走了。被蒙住眼睛的人说：“先生，你真的认错人了，请你把手拿开。”“好的，我放开，你不能偷看。”放开手的那一瞬间，蒙住他眼睛的人不见了。他正要提皮箱，这时才发现皮箱不见了。

在日常生活中，有时一个很随意的动作，性质居然是大相径庭，一个是为了窃取东西，一个是为了保护幼小的心灵。这使我懂得了：我们的世界并不尽善尽美，正义有时也未必完全理性，邪恶有时也未必不能情有可原。谎言有时会骗人骗己，谎言有时也很美丽。

呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

暑，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

暑见闻作文

恢复常态分为三步走，也就是分为三个阶段，而关于三个阶段的时间估计如下：第一个阶段便是三月初；第二个阶段则是四月底到五月初；第三个阶段则是七月中旬到八月初。这三个阶段分别代表这次疫情发展的不同时期。

第一个阶段就是目前正在经历的这个时期（三月初）。 目前这一阶段疫情已经得到了初步的控制， 社会 活动开始有限恢复和重大工程处于复工复产阶段。

全国各地在防控疫情的力度不松懈的前提下，有序地进行复工复产等 社会 活动。逐步的恢复 社会 活力和经济建设。但是对于那些前往异地复工复产的流动人口来说，要进行严格的居家隔离之后在加入到生产岗位上去。

同时，一些与人民生活和 社会 活动密切度不太高的服务型行业暂时仍然处于停业阶段。比如说餐饮、宾馆、网吧、、大型商场等暂时不建议开业。而复工复产人员应该严格执行疫情防控要求，佩戴口罩、勤洗手、勤消毒。非工作期间减少不必要的外出和逗留。

第二个阶段（四月底到五月初） ，疫情的发展和的传播得到了彻底的控制。但是尚有确诊病例和疑似病例在医院进行观察和治疗，其中最明显的表现便是全国各地每日都不再新增确诊病例或者疑似病例。也就是说在 社会 层面上已经消灭殆尽。 社会 上不再存在患者和无症状新型冠状携带者。

这一阶段基本上可以保障各行各业全面恢复生产和正常营业。所有劳动者能够全力投入到 社会 生产和 社会 活动中。但是为了安全考虑，大家在生产生活的过程中也要注意个人卫生和防护措施，同时避免接触野生动物等的宿主。

第三个阶段（七月中旬到八月初） ，所有确诊病例和疑似病例全部治愈出院。同时科研院所研制成功针对这次的疫苗或者特效药，包括医院在内都能够恢复正常的次序。所有援助医疗队伍全部回到家乡和原本的工作岗位。

这一时期 社会 各界基本上不用再担心新型冠状给大家带来的困扰和威胁。这一彻底的被人类战胜和消灭。所有人都能够恢复到疫情出现之前的生活状态和工作状态。

回顾过去的两个月，我们国家全国上下集中力量抗击疫情。全国人民自觉自愿加入到这场抗击疫情的阻击战中。尽管疫情爆发之初正值我国传统节日——春节期间，但是全国各地迅速取有力措施控制疫情蔓延，全面取消拜年、庙会、集市等人员密集型活动，使的传播失去了传播途径。这才使得如此迅速的控制住疫情的蔓延速度。

全国除了武汉，要完全恢复正常，预计得四月份了。不过，从三月份开始，就会有一些城市陆续解封的，而且，取的是逐步解封方式，目前使用比较多的是畅通码或者发放通行证，获得通行证的，大多数是一切正常，且没有外出的经历。

如果是有外出返回来的，或者有武汉人员接触史，以及隔离过的，估计就一时半会还出不了门。

从明天开始，差不多第三个14天，就算结束了，全国的各地，3月4号是一个转折点，很多城市，在这一天开始陆续解封，但是，不会全面放开，依然会限几大类人员不能外出。此后，慢慢的，就会全面放开。

全国各大城市，要完全恢复到过去，至少也得到四月份了，疫情轻一点的，预计3月底能够恢复常态，如果疫情严重的一些城市，预计到四月中旬，或者五月份了，才能好全面恢复正常。

如果完全达到大型超市、商场、景区等开门营业，以及恢复个体全面开工，疫情严重区域，预计得到四月底或者五月初了。疫情不严重的，也得四月初。

像一些、学生开学上课等场所，估计会更长，目前，全国也只有贵州、青海明确开学时间，如贵州高三、初三开学时间为3月16日，而青海规定初中生开学时间为3月13日，因为，这些地方疫情比较轻，所以开学明确的时间比较早。

全国，包括湖北和武汉，真正要全面恢复到正常状态，景区、以及大型人员密集场所要恢复正常，需要到6月份了，也就是，过去了半年了。

文／银花

如果我有超能力，真希望全国马上就能恢复常态，有多少人是跟我一样的心情呢？

当年SARS历时8个月才结束，虽然的致死率比SARS低，但是传染性却很强，到目前国内已经有八万多人确诊，近3000人不幸去世，这次疫情真的非常严重。

自从疫情爆发以来，全国人民都选择了躲在家里，将闷死，而什么时候能恢复正常，也成了我们所有人关心的事。

被称为天津“福尔摩斯”的天津市疾控中心副主任张颖曾表示：

2月27日，钟南山院士在广州市的疫情防控专场新闻通气会上也表示， 有望4月份基本控制住疫情。但 控制住不代表就能恢复正常了，还有一段路要走。

就像白岩松在节目中按照专家对流行病学的解读， 怎么算都要持续整个三月 ，但如果这中间稍有放松，哪个环节出现漏洞，都会延长疫情结束的时间，也会给防疫之战增加难度。

近日，网红张文宏主任也谈了对疫情的看法：

1.湖北现在正处在攻坚战，等到湖北的新增病例持续下降，国家的管控才会松。

2.当全国一个月内没有新增病例，就能摘下口罩了。

3.目前还没有特效药，但重要的是要靠多学科综合的治疗手段。

4.肺炎这种病死率高的不易与人类共存，可能会与人类相适应。

5.同意钟南山院士所预测的“ 国内4月底结束战斗 ”，现在最重要的，一是耐心，二是信心。

我们举全国之力进行强有力的防控和救治，除了湖北省之外，其他各省确诊总数近几天都是个位数，可以说控取得了初步的胜利。

虽然我国的取得了初步胜利，但是已经在全球20多个国家蔓延了，尤其是日本、韩国、伊朗、意大利等国。所以，我国也有可能从输出国发展成输入国。

参考“非典”时的经验，因为都是喜冷怕热的，所以如果想要达到全国恢复常态的情形，最快也要到7月份，天气炎热的时候，当然，也不排除科学家们研发出了特效药，这或许会加速的消灭。

以目前的态势，全国要恢复到常态还有很长的一段路要走。

现在是最容易松懈的一段时期，如果麻痹放松，很容易会让卷土重来。

即使做不到恢复常态，我也希望我们每一个人都是 健康 的！

预计几月全国恢复常态？

引用钟南山院土的话说，全国疫情严控应该持续到4月底。加之，从我国的气候来说，5月份全国会暖和起来，真正进入夏季了，流行于冬春季节的呼吸道传染病应该不会高发了！所以，很有可能5月份全国恢复常态！

可是，5月份距离现在还有两个月之久，我们作为普通人只能等吗？虽然全国各地复工复产的哨子多已吹响，但是因为口罩等物资产能的限制，企业防控风险责任压力巨大，真正复工复产的可能就要打折扣了！

更有一些地方虽然无发病低风险，却一味地为强调防控责任而坐失发展良机，为了“四平八稳”，宁愿等待全国疫情过去！管控的卡口似乎为复工复产做准备了，持 健康 证明就可以通行，可是就是没有人承担责任，没人愿意签字盖章开这个证明，农民工依然走不出去！被困的外地人回不去！

此时此刻，个人认为上海华山医院那位张文宏医生讲得有道理，“不尽快复工，人口死亡将高于肺炎死亡率”！

这么多的人口，如果全部衣来伸手，饭来张口能撑多久？如果医院不正常营业，只为发热病人，那些有其他病的人只能眼睁睁......

其实，各地中医不是总结出了许多院内制剂可用于预防，治疗，还有愈后的吗？为什么就不能在动态管控中恢复生活常态呢？除了武汉乃至湖北作为特例之外，其他地方是不是应该都像像渐江，广东，贵州那样，以实际行动复工复产，抓住发展的契机？

浙江丽水虽然疫情有反复，但新增8例都是从意大利输入的！我们应该看到除中国之外，世界许多国家都有疫情爆发，输入性风险逐渐加大，这将是我们的疫情防控期限变得更漫长！如果坐等疫情全部消失，可能就要错失发展良机！

因此，结论应该是，各地恢复正常生活状态不应该等上面统一发话！应该因地制宜，根据当地的实际情况进入各自正常生活状态。在动态中防控！不少地从今天起就可以了！把住交通输入检测和湖北武汉以及返乡人员以及密切接触者两个重点，足够了！

让我们从现在做起，做我们力所能及的事儿吧！

首先从疫情的爆发峰值来看，经过全国各地的共同疫情防控，基本在2月中旬开始逐渐出现了疫情拐点，各地确诊数字逐步下降，在3月初的时候，春节后的复工爆发高峰影响已经逐渐消除，未来还存在着企业复工人员是否会引起再次传染的可能，但是在各地复工企业的严密防控下，估计发病率不会很高，所以完全可以说疫情抵抗即将迎来曙光，钟南山院士也说有望四月底基本控制疫情。

再有从疫情的报告数据来看，除了湖北地区之外，现在各地的确诊病例均为个数，很多省份已经开始零确诊，截止目前全国已经有大部分的省份将疫情防控级别从一级调整为二级，有7个以上的省份将疫情防控相应调整为，这些数据都表明现在的疫情防控趋势在逐渐变好。

疫情虽然有望在4月底基本控制，但是想要恢复到正常的生活状态还需要很长一段时间，今后除了湖北省内还要继续加强疫情防控之外，其它各省份还要继续做好疫情管控工作，最主要的是随着其它世界各地的病例不断爆发增多，现在各地都在开始注意其它外国的输入病例。就拿黑龙江地区来说，本来已经是多日没有出现新增确诊病例了，但是因为近期韩国疫情爆发严重，很多人开始回国，给国内的疫情防控工作又增加了困难。

真的要完全恢复常态，必须要满足以下几方面的条件：

1、所有的疑似携带这和接触的人完全隔离，不在有传染的途径，切断了整个传染链条。

2、针对疫情有了可以治疗的药物。

3、生产出个可以预防肺炎的疫苗。

所以从以上方面来分析，即使是四月基本控制疫情，也无法完全恢复到正常的生活状态，疫情的影响会进一步的拉长，完全恢复的话，最少要到下半年或年末。

恢复常态怎么定义？我的理解， 理想的恢复常态，生活有如下特征：不必戴口罩，正常上班，晚上随便逛商场，餐馆生意兴隆 。这种情况如果命名为理想常态，分值为100分的话，那么还可以根据生活特征对恢复常态分级分类，大概可分四步走。

第一阶段：3月10日至4月初，50分常态 。这阶段，湖北以外全国各地已持续零确诊数日，比较平稳，湖北疫情可能有波动，以目前疫情曲线、每日治愈人数、新增确诊人数看，大约3月15日20日，全国在治疗人数降为100以下。湖北以外各行业戴口罩上班，生产恢复80%，湖北省内，部分行业经批准上班，生产恢复40%，全国商场不开门，餐馆仍然没有人。

第二阶段：4月初到4月20日，70分常态。 湖北省外，工作可以不戴口罩，生产恢复90%，生活基本恢复，逛街基本正常，小孩子仍然不能上学。湖北省内，戴口罩恢复生产60%，逛街、上学、聚餐仍是梦想。

第三阶段：4月20日至5月20日，90分常态。 湖北以外恢复正常，小孩正常上学，吃货正常扎堆，欢声笑语，工作开开心心无口罩无心里鸭梨。湖北省内复工80%，慢慢摘掉口罩，吃货跃跃欲试，高中初中三年级上学，大学不好说。

第四阶段：5月20日以后，100分常态 。欢呼的人多了，减肥的人忙起来，啤酒、撸串、小龙虾，开始整起来，娃娃们开始没有暑期的连续八个月上学。

以上仅为个人预测观点，建议大家积极打 健康 码，按照中央统一部署，做好复工复学准备。

非重点地区预计4月初，重点地区预计4月底能恢复常态。首先，要对恢复常态做个定义，那就是 社会 秩序和疫情之前差不多，至少不用整天带着口罩了。

一、钟南山教授预测，疫情在4月底之前可能会被完全控制住。 按我的理解，所谓完全控制住，至少不是以省或市为单位计算新增病例了，而是以整个国家计算新增病例。比如全国单日新增病例控制在个位数，4月底之后，完全的零增长个人感觉不太可能。

二、目前疫情控制确实取得了阶段性的成果。 很多省市已经连续多日新增确诊病例为零了。昨日全国新增确诊病例119例，湖北新增115例，湖北以外的只有4例新增，其中武汉新增115例，湖北除去武汉新增4例。

也就是说，目前已经基本将疫情控制在了武汉地区，除去武汉，全国的其他地区在4月初应该会陆续恢复常态，尤其是湖北省外的地区，4月初大概率可以不用戴口罩了。至于武汉地区，疫情防控工作仍然艰巨。

首先要将新增病例控制到0增长，完了之后要有14天的观察期，没有问题才能完全恢复。也就是在4月中旬左右的时间，病例增长控制在0左右，观察2个星期没有反扑的话，基本上可以恢复正常了。

三、恢复常态，不代表掉以轻心。 即便4月底恢复常态，但一些管控措施仍然会存在，尤其是国外的情况比较堪忧，我们控制好了国内疫情之后，要防范国外的反向输入。

对于有疑似症状人员要及时隔离观察，如确诊及时治疗，对于其接触过的人员，一律紧急隔离，要坚决避免大面积的人群感染。

要预计几月份全国能恢复常态，要参考非典案例，当下疫情分析及专家预测等几个有因素来综合考虑的。

　在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。如何写一篇有思想、有文的作文呢？下面是我帮大家整理的暑见闻作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　暑见闻作文 篇1

　在暑的时候，我过得很开心，过着无忧无虑的生活，每天就是玩。

　暑在深圳玩，妈妈每天都要我做作业，我和她有个绽，就是早上做作业，中午和下午玩。但是要把作业写好，妈妈对我可好，记得有一次，爸爸和妈妈带我去动物园玩，看见许许多多的动物，有河马，猴子，羚羊等等，还到海洋公园去玩，看海豚杂技，还看见许许多多的不生生物，有海蜇，珊瑚虫等，让我大开眼界，这一天，我玩得很开心。

　我和爸爸，妈妈开心的度过了一天，在那里玩得很开心，爸爸说：“儿了，你就要回家，我带你去海边玩。”我对爸爸说：“好啊!”过了几天，爸爸和妈妈带我去海边，还有几个人和我们一起去。我们先找了一个地方坐下，在那里一边吃东西，一边吹海风。爸爸叫我们去换衣，先是在浅一点的位置玩，玩了一下，觉得浅向深处走，在深处连喝了几口海水，咸死了，搞得我耳朵堵到了妈妈叫我快上来，在岸上我吃了点东西补充了体力。爸爸拿浴巾给我披上，我一边吃东西，一边看海。

　时间过得真快，一下子就要回去了，在暑玩得真开心，真是难忘，我真想再去玩，后悔没有拍照，暑真是难忘。

　暑见闻作文 篇2

　快乐的暑开始了，我和妈妈去繁华的大上海玩，可是在这里却发生了一件令人伤心的事。

　在8月2日那天，我们看见一个小女孩掉进了一条河里。按通常理应有几个奋不顾身的人，去救那个女孩，可是却看到了一张张冷漠的脸，他们就看着那个女孩在水里挣扎，慢慢沉下去。虽然，围观者达到了几十人，可还是没有一个人去救。还有，当几个人看不下去要去救她时，却被边上的人拉住了。

　我让妈妈帮我再网上查了下，目前上海的人均gdp已达到了35000美元，他们为此感到自豪不已。可是在文明社会里，他们的道德哪里去了，他们眼里只有钱，自己的生命。

　社会经济在发展，可我们爱心、公德、责任也应该随着物资的丰富一起增长，繁华的现代城市才能成为我们最美好的家园啊。

　暑见闻作文 篇3

　三年级开学已经快一个月了，但是暑里的“鱼乐世界”还是让我念念不忘。一想到那整盆整盆的红红的刚刚出炉的还冒着热气的野生白蟹，就直往肚子里咽口水。

　这些白蟹的捕捉过程是这样的：随着早上海水退潮，姑夫他们带着准备好的面包、水、竹竿、蟹网和鱼网，驾驶着竹筏，开到海边的一座小岛附近，把一根竹竿插到旁边的淤泥里，把竹筏固定住，以防竹筏在海上随波飘流。再把蟹网和鱼网撒下去；接下来他们就要在烈日炎炎的海面上耐心的等待鱼和螃蟹被网网住。中午他们就吃点自已准备的干粮。到下午等到再次涨潮，他们就要把蟹网和鱼网一一收起，有没有收获全在这些网里：运气好的时候，收获会很多；要是遇上运气差，收获会很少。带着收获的鱼和蟹，他们驾驶着竹筏高高兴兴的回家了。到家解网可是件看似容易，实际做起来很难的事，特别是解青蟹，可要数好你的手指头了，一不小心就要被它钳住不放。解网的时候，我们小朋友也常常在旁边凑热闹，看这一串的蟹梯，多有趣。

　当然最后一道程序就是把螃蟹洗干净放入锅里蒸，美味的螃蟹就等着出炉了。

　暑见闻作文 篇4

　这个暑我在家里发生了一件令我难忘的事，那就是我、姐姐还有妈妈一起包水饺。

　上个星期天的中午，我和姐姐玩得开心的时候，妈妈就把我和姐姐叫到厨房间帮她包水饺，我想包水饺那么简单的事情对我来说真是张飞吃豆芽——小菜一碟，于是，我大声地说到：“来了。”我急匆匆地洗了手，来到桌子的前面拿来饺皮往里放了一些馅，再把饺皮包起来，“呀！馅太多了，包不住了。”我突然的叫起来了，我把馅夹了一点，我又说：“馅太少了。”一个饺子就让我用了好几分钟，我大声说：“我不包了，太难包了。”姐姐走过来笑着说：“不要放弃，坚持不限就会成功，你可学着包就行了。”我听了姐姐的话，我有信心，就来到桌子的前面拿起饺皮学着姐姐的样子包起来，我不仅越包越好，而且越包越快，过了一个半小时后，水饺终于包好了，我数了一下一共有九十个水饺，这些水饺落在锅里过了几分钟后我吃到自己轻手包的饺子，心里比喝了蜜还要甜。

　这次发生的事让我明白了一个道理：坚持就是胜利。

　暑见闻作文 篇5

　在山西宁武县的大山中，有一座整体都悬在空中的村庄，它背倚悬崖，面临深渊。房屋全部建在海拔2300多米的峭壁之上，房屋后部坐落在崖石上，前半部则伸出几个木桩，把整个村子支了起来，给人的感觉有些摇摇欲坠。

　我们沿着崎岖的山路艰难地爬上村落，仔细一看，村里唯一的一条“主干道”，竟然是用木桩一根一根铺起来的，路面很窄，半悬在空中，如同古代的栈道，让我担心一不小心就会掉下去。环视整个村庄，户户相连、错落有致，房子多以石头和木材建造，两层阁楼全靠木梯上下，不少窗户还糊着窗花纸。远远望去，峡谷绵延、百里云海；近看，松涛碧浪、满眼苍翠。让我深深感叹古代村民的建筑才能。

　在和村民的交谈中，我们听到了许多的故事。例如他们的祖先是为了保护崇祯皇帝的四皇子，才隐居深山；还有他们立下百年誓约，世世代代守护宝藏。这真是一个神奇而神秘的地方。

　暑见闻作文 篇6

　人大了记得的也就多了。今年暑经历了很多事，回想起来还是历历在目。但是印象最深的是数乌元洞。

　那天，我们约好了我的好朋友瑙鲁，一大早就出发了。爸爸骑着自行车和我们讨论这个讨论，没多久就到达了目的'地。

　在爸爸买完票之前，我和瑙鲁飞奔进去。一开始我们俩只是荡秋千和跷跷板，后来爸爸提议进去。这次我们两个小朋友像脱缰的野马一样狂奔起来。到处玩，浑身都是灰尘。我如来，观音，给乌龟钱，好像是在许愿，不知道它们会不会给我带来幸福和好运。

　爸爸买了漂流的票，我和瑙鲁不用再高兴了。上船后，我们想开始划船，但要等到所有人都上船后才能开始划船。大家一上来，船就出发了。周围一片寂静，我和胡鲁都以为有下坡路，但船还没到源头就掉头了。下船后，我和她沮丧地说。“一点都不刺激。钱用完了。”爸爸听了哈哈大笑。但是我们强行在里面呆了很长时间，感受到了洞穴里的“天然空调”。

　我们喂猴子，有几只被放了出来，但我们还是很幸福。“这次可惜没有带照相机，拍不到花花绿绿的风景！”爸爸失望地说。

　那天是我最开心的一天。没有拍摄这么美丽的景色和瞬间，但我不会忘记这一天。

　暑见闻作文 篇7

　今年的暑我遇上了百年一遇的大水灾，长这么第一次见到。

　今年由于妈妈工作调到丽水，所以我只好跟爸爸定期去看看妈妈。8月19日晚上我和爸爸从家里出发直奔丽水，一到丽水就下起倾盆大雨，爸爸说不要下的太大，明天回不了家了。8月20日早上，我一打开窗户发现街上全部都是水，原来一场大雨把马路都淹了。我和爸爸妈妈一起出去吃早点，结果停电了，突然间闪电、雷声、风雨声，吓坏我了，爸爸让我先回宾馆，他徒步去买吃的。我站在宾馆的玻璃窗前，静静的看着水越涨越高，街上很多的店铺、车子都淹了，有些房子一层都淹了，只见警察叔叔撑着船，按家按户的送干粮;远处见到很多的家禽都死了浮在水面上。过了一会儿爸爸从街上回来了，告诉我路面上的水已经有1米多高了，已经不能再行走了，已经买不到吃的，就买了一点饼干回来，我们家的车也泡在水里了。

　一场洪水淹没了城市的大街小巷，也让我遇上了百年一遇的大灾难。在灾难面前我们显得无比的脆弱和无奈，所以要珍惜生命!

　暑见闻作文 篇8

　同学们的期生活一定是有酸有甜，有苦有乐，有悲有喜，多姿多彩的。就像是各种各样的贝壳，在海水的陪伴下，散发着五颜六色的光彩。当然，我的暑生活也不例外。

　暑里，我在我姑姑家住了几天，我姑姑家的孩子才两岁半的时候，就被我姑姑送进了鲁艺舞蹈学校学舞蹈。我去的那几天正好去看课。

　走进妹妹的教室，学生都来齐了，妹妹赶紧换上舞蹈服和舞蹈鞋，准备上课。

　老师让学生们先练基本功，“一二三四五六七八，弯腰；二二三四五六七八，勾脚；三二三四五六七八，劈腿……”各种专业熟语在老师嘴里脱口而出，学生们也都跟着老师的节奏，做出各种各样的动作，并且做的很整齐。

　接着老师又叫学生们跳舞，学生们跟着音乐的节奏，都做得非常认真，非常一致。正好我妹妹是前面第一排，她跳舞时我还给录了像呢。

　放学后，听妹妹说，她小的时候跳舞，一天不知要摔多少次。听了妹妹的话，我又想起了妹妹刚才那精彩的表演，不得不佩服，真是“台上一分钟，台下十年功”啊！

　无论做什么都要坚持不懈，不能半途而废，不要被一点点困难击倒。只有这样，你才会成功。

　暑见闻作文 篇9

　亲爱的老师，小朋友们，快乐的暑就要结束了，我很想你们！我把暑中的见闻和一些想法和大家分享一下吧。

　暑中最重要的一件事就是我叔叔家生了一个小宝宝，我还去看小宝宝了，他好小好可爱啊！他一会要喝奶一会又要拉臭臭，叔叔婶婶忙的不亦乐乎。妈妈说我刚出生时也是这么小，我想了想，自己长这么大，爷爷奶奶爸爸妈妈一定付出了很多辛苦，我一定要听他们的话。

　前几天我去旅游了，我们一家人开车去石人山了，晚上我们住在环境优美的农家院，第二天一早我们就出发上山，走到山下我向上一看吓了一跳，好高好高的山啊，我们要一个一个台阶上到山顶，上到一半时我有些累了，在爸爸的鼓励下，我一鼓作气第一名到达了山顶，到了山顶后我才明白，最美的风景是要经过自己不断的努力才能看到。

　暑中还有好多好多有趣的事。等咱们见面再好好聊吧，一想到咱们又要欢聚在一起了，我好激动啊！

　暑见闻作文 篇10

　今天天气凉爽，我和妈妈一起去书店。一进书店，人山人海，许多人都在专心致志地看书。

　我们来到儿童天地，我挑了一本《名柯南》，和一本《快乐星球》，坐在一边兴致勃勃地看了起来。

　时间过得真快，午饭时间到了，我和妈妈买奥数书，一些阅读书离开了书店，来到拉面馆，津津有味的品尝着美味的佳肴。最让我兴奋的是下午我们去游泳馆游泳。我们穿上泳衣，带上用冒来到了游泳池里。妈妈先教瞥气，再让扶着游泳池里的栏杆，让我学习用脚蹬水。刚开始我有点怕水，但是我看见小朋友们犹如一条条在水中穿梭的小鱼，我下定决心一定要学会游泳。于是我认真的练习瞥气，蹬水等动作，终于我学会了瞥气，向前游了一小段了。妈妈表扬了我，说：明年暑报个游泳班，争取学会游泳。我想：游泳是锻炼身体的一项运动，我一定要学会游泳，我希望每个星期都能游泳。

　今天真是一个丰富多彩的一天！我过得既充实又快乐！

　暑见闻作文 篇11

　你一天中，有没有遇到过值得写下来的事呢？而我有很多，现在我给你们说说吧！

　妈妈带弟弟从不马虎，生怕出了什么差错，因为他是我们家年龄最小的，对他也是最用心的，才11个月，人长得很可爱，脸圆圆的，眼睛大大的，鼻子小小的，像樱桃般的小嘴。他很淘气，也很调皮，只是不会走路，只能东爬爬西爬爬去抓东西来玩，每次爬地都搞得一身脏死了，每爬一次，就要洗一次澡。而且，如果不顺从他，他就大哭大闹，让你很心烦，有时候也很乖，坐在床上不哭不闹的，自己在那玩。他从床上已经摔过好几次了，所以他一到床边就往后退，生怕摔下去。弟弟有时候很脏，拉屎拉尿在床上，让他拉的时候他不拉，他偏偏要拉到床上，好脏，但有时候，又很干净身上没有一点灰。比如：弟弟拉屎在床上，妈妈要把他拉屎，又要清理床上那些屎，好臭的。如果弟弟闹了妈妈又要带弟弟去玩，一天中没有一时间休息，除了弟弟睡觉。现在，妈妈正带着弟弟去到处玩呢！妈妈既要看店又要带弟弟，好辛苦的，刚刚店里来了人，妈妈又跑回来卖东西，又跑回去带弟弟，妈妈现在可是来回跑，锻炼身体呀！

　这就是我这一天中见到的一件事，挺感人的！

　暑见闻作文 篇12

　暑，我去了奶奶家。我奶奶住在庄浪县的一个小山村里，那儿种有蚕豆、胡麻、油菜、荞麦，都是那里的特产，还有很多我没见过的动植物。

　我奶奶是一个农民，他们很辛苦。每天都在干活，割草、搬玉米、挖土豆、喂毛驴，没有闲的时候，除此之外还要给庄稼施肥，松土，我感觉奶奶很忙也很累！有一次，我奶奶去田里，田是梯田，山有好几栋楼房高，一个来回要一上午时间。高山上长满各种树木：有松树、桦树、沙棘树、还有桃树和杏子树，杏树高高的绿绿的，树上结满了杏子。这里的杏子可以随便摘着吃。

　奶奶还带我去赶集，这里的人都很快活。爷爷开着四轮拖拉机，车上坐七八个人，非常颠，但车上的人有说有笑，很乐观。在欢声笑语中不一会儿就到集上了。集市真热闹，到处都是卖东西的人，东西非常便宜。集市上摆的东西都是农民使用的物品和农具，有锄头、镰刀、铁锹，背篓等。原来在遥远的小山村，也有很有趣的生活。

　暑见闻作文 篇13

　这个暑，我去了美丽的天山。虽然是夏天，但天山上却是凉飕飕的。

　我和妈妈还有哥哥的同学母女一起去的天山。我们每到一处、漂亮的地方，就停下车来照相。开一路车，看一路景：青山碧水，蓝天白云，美极了！还有一小块一小块的雪，虽然不是很多。听妈妈和阿姨说，只要天山外面下雨，天山就下雪，不过谁也不敢进来，因为会闹雪崩呢！

　在半山腰，我和姐姐去骑马。我坐在马背上，那匹马的马背一紧一松，好像想跑似的，吓死我了。我骑的那匹马让我感觉很猛，急性子，老跑到牵着我们的人骑的那匹马前面，总是和那匹马挤在一块，把我的脚都挤麻了。不过也很好玩。

　在天山，我不但看到了雪，还骑了马，而且吃了不少美食。不过我还要看下雪，这样雪多了，我就可以堆雪人了!我希望我的寒也能像暑一样开心。